Cush Jumbo 与 BLG Mind 谈论父母身份和心理健康

演员 Cush Jumbo(右前)与 BLG Mind 首席执行官 Ben Taylor(左前)以及 Mindful Mums 和 Being Dad 的工作人员、志愿者和参与者

广受好评的演员 Cush Jumbo 于 XNUMX 月访问了 BLG Mind,与首席执行官 Ben Taylor 以及 Mindful Mums 和 Being Dad 的员工、志愿者和参与者会面,我们为准父母和新父母提供福利服务。 

库什目前正在出演 年轻的维克制作的哈姆雷特,了解了这些服务的工作,并分享了她自己在心理健康和母性方面的个人经历。

Cush 与 Mindful Mums 参与者分享笑声

在她生下儿子的时候,这位演员住在纽约,并在获得艾美奖的哥伦比亚广播公司电视剧“好战”中饰演律师卢卡·奎因,这意味着拍摄日程安排得非常紧张。

库什说她很想参加一个类似于纽约 Mindful Mums 的健康小组,并补充说:“这将是我每周的亮点。” 

Mindful Mums 是 BLG Mind 为孕妇和新妈妈提供的心理健康支持计划。 它提供为期五周的健康课程和交友服务,这两项服务均由志愿者运营,他们拥有自己在此期间管理心理健康的经验。 这些团体建立在诚实和有意义的互动之上,女性可以在其中谈论母性的高潮和低谷,而不必担心受到评判。

Mindful Mums and Being Dad 项目协调员 Karen Taylor 解释了该计划如何鼓励女性自由表达成为母亲的感受。 

Mindful Mums 的 Karen Taylor 和成为爸爸的 Nev Walters。

她说:“Mindful Mums 不是唱童谣或竞争养育。 这是关于女性相互支持,分享成为妈妈的高潮和低谷,而不必假装一切都是完美的。 

“当女性加入这个团体时,她们脸上的轻松表情是显而易见的。”

作为爸爸的协调人 Nev Walters 谈到了这项服务在鼓励男性谈论问题方面发挥的重要作用。 

他说:“这是一个令人衰弱的想法,你必须成为一个有计划的人并且知道发生了什么。

贝肯汉姆 BLG Mind 花园中的 Cush Jumbo

“Being Dad小组正在一点一点地改变这一点。 最好的事情是,如果有人一开始有点犹豫,一旦他们加入小组并意识到他们不会受到评判,他们就不会停止说话。”  

首席执行官 Ben Taylor 补充说:“如果人们在心理健康方面有挣扎,但如果他们没有挣扎,也可以选择 Mindful Mums 或 Being Dad。 他们对所有新父母开放,因为我们都可以在这个变化时期照顾好自己的幸福。”

活动的其他参与者就这些团体对他们的意义发表了自己的看法。 

Leeanne 在最初作为参与者加入后,已经为 Mindful Mums 做了两年的志愿者,她说:“参与其中是我做过的最好的事情,也是我心理健康的一个巨大转折点。 当我开始来的时候,我意识到我感觉的一切都是正常的。 尽管它被称为“Mindful Mums”,但这并不是关于坐在那里冥想。 我们谈论我们的身体,是什么让我们悲伤、愤怒。 我们有共同的感受。” 

另一位前志愿者 Selina 说:“我被鼓励加入这个小组分享我的故事,但我得到了很多回报,我不得不开始做志愿者。”

新志愿者杰西卡补充说:“我只想待在一个人们诚实的地方; 很多游戏小组都没有为我剪掉它。”

库什告诉小组:“你所做的真是太棒了。 Mindful Mums 就像摇滚乐 NCT。 你制定自己的规则,这更符合为人父母:没有人获得爸爸妈妈的学位; 我们都只是在编造,但预计会知道一切。” 

这位演员同样迷恋着“当爸爸”服务。 她说这是她自己的父亲会感激的,她的父亲是库什和她五个兄弟姐妹的全职父亲,而她的母亲则在工作。 

库什透露,她热衷于让儿子马克斯通过自己的经历发展出积极的心理健康方法。 “如果我想给他一件事,那就是与心理健康的健康关系,”她说。  

“他可能并不总是感觉很好,但我希望他谈论它而不是隐瞒事情。 这是一项非常重要的技能。 如果你的心理健康状况良好,你几乎可以在任何事情上生存。” 

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