Cush Jumbo sọrọ nipa obi ati ilera ọpọlọ pẹlu BLG Mind

Oṣere Cush Jumbo, iwaju ọtun, pẹlu BLG Mind Chief Alase Ben Taylor, iwaju osi, ati osise, iranwo ati awọn olukopa ti Mindful Mums ati Jije Baba

Oṣere ti o ni iyin ni pataki Cush Jumbo ṣabẹwo si BLG Mind ni Oṣu kọkanla lati pade Oloye Alase Ben Taylor ati oṣiṣẹ, awọn oluyọọda ati awọn olukopa lati Mindful Mums ati Jijẹ Baba, awọn iṣẹ alafia wa fun ireti ati awọn obi tuntun. 

Kush, ti o ti wa ni kikopa lọwọlọwọ ninu awọn Young Vic ká gbóògì ti Hamlet, kọ ẹkọ nipa iṣẹ ti awọn iṣẹ naa o si pin awọn iriri ti ara ẹni ti ara ẹni ti ilera ọpọlọ ati iya.

Kush ṣe alabapin ẹrin pẹlu awọn olukopa Mindful Mums

Ni akoko ti o bi ọmọkunrin rẹ, oṣere naa n gbe ni New York ati kikopa bi agbẹjọro Lucca Quinn ninu ere Emmy ti o gba ẹbun CBS 'The Good Fight', eyiti o tumọ si iṣeto fiimu ti o lagbara.

Cush sọ pe oun yoo ti nifẹ lati lọ si ẹgbẹ alafia kan ti o jọra si Mindful Mums ni New York, fifi kun: “Yoo jẹ ami pataki ti ọsẹ mi, ni gbogbo ọsẹ.” 

Mindful Mums jẹ eto atilẹyin ilera ọpọlọ ti BLG fun awọn aboyun ati awọn iya tuntun. O funni ni awọn iṣẹ alafia gigun-ọsẹ marun-un ati iṣẹ ọrẹ, mejeeji eyiti o jẹ ṣiṣe nipasẹ awọn oluyọọda pẹlu iriri tiwọn ti iṣakoso ilera ọpọlọ nipasẹ akoko igbesi aye yii. Awọn ẹgbẹ ti wa ni itumọ ti lori otitọ ati awọn ibaraẹnisọrọ ti o nilari nibiti awọn obirin le sọrọ nipa awọn giga ati awọn kekere ti iya lai bẹru ti idajọ.

Mindful Mums ati Jije Baba Alakoso ise agbese Karen Taylor ṣe alaye bi eto naa ṣe gba awọn obinrin niyanju lati sọ awọn ikunsinu wọn larọwọto nipa di iya. 

Karen Taylor ti Mindful Mums ati Jije baba Nev Walters.

O sọ pe: “Awọn iya ti o ni lokan kii ṣe nipa kikọ awọn orin alakọbẹrẹ tabi ti awọn obi idije. O jẹ nipa awọn obinrin ti n ṣe atilẹyin fun ara wọn, pinpin awọn giga ati kekere ti di iya ati pe ko ni lati dibọn ohun gbogbo ni pipe. 

“Iwo iderun lori awọn oju awọn obinrin nigbati wọn darapọ mọ ẹgbẹ jẹ palpable.”

Jije baba oluṣeto Nev Walters sọ nipa ipa pataki ti iṣẹ naa ṣe ni iyanju awọn ọkunrin lati sọrọ nipa awọn ọran. 

Ó sọ pé: “Ọ̀rọ̀ kan tó ń kó ẹ̀dùn ọkàn báni ni pé kó o jẹ́ ẹni tó ní ètò, kó o sì mọ ohun tó ń lọ.

Cush Jumbo ninu ọgba Ọkàn BLG ni Beckenham

“Ẹgbẹ Jije Baba n yipada diẹ nipasẹ diẹ. Ohun ti o dara julọ ni pe ti ẹnikan ba ṣiyemeji diẹ lakoko, ni kete ti wọn ti darapọ mọ ẹgbẹ naa ti wọn rii pe wọn kii yoo ṣe idajọ wọn, wọn ko dẹkun sisọ.”  

Oloye Alase Ben Taylor ṣafikun: “Awọn eniyan le wa si Awọn iya Mindful tabi Jijẹ Baba ti wọn ba n tiraka pẹlu ilera ọpọlọ wọn, ṣugbọn paapaa ti wọn ko ba n tiraka. Wọn ṣii si gbogbo awọn obi tuntun, nitori pe gbogbo wa le ṣe pẹlu abojuto alafia wa ni akoko iyipada yẹn.”

Awọn olukopa miiran ni iṣẹlẹ naa funni ni iwoye wọn lori kini awọn ẹgbẹ tumọ si wọn. 

Leeanne, ẹni tí ó ti ń yọ̀ǹda ara rẹ̀ fún Mindful Mums fún ọdún méjì lẹ́yìn tí ó ti kọ́kọ́ dara pọ̀ mọ́ra gẹ́gẹ́ bí olùkópa, sọ pé: “Bíbára ẹ̀ lọ́wọ́ ni ohun tí ó dára jù lọ tí mo ti ṣe rí àti àkókò ìyípadà ńláǹlà fún ìlera ọpọlọ mi. Nigbati mo bẹrẹ si wa pẹlu, Mo rii pe ohun gbogbo ti Mo rilara jẹ deede. Paapaa botilẹjẹpe o pe ni Mindful Mums, kii ṣe nipa joko nibẹ ni iṣaro. A sọrọ nipa ara wa, ohun ti o mu wa banujẹ, binu. A pin awọn ikunsinu ti o wọpọ. ” 

Selina tó yọ̀ǹda ara rẹ̀ tẹ́lẹ̀ rí, sọ pé: “Wọ́n fún mi níṣìírí láti dara pọ̀ mọ́ àwùjọ náà láti sọ ìtàn mi, àmọ́ ọ̀pọ̀ nǹkan ni mo rí gbà padà, mo ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí yọ̀ǹda ara mi.”

Jessica, olùyọ̀ǹda ara ẹni tuntun, fi kún un pé: “Mo kàn fẹ́ wà ní àyè kan tí àwọn ènìyàn ti jẹ́ olóòótọ́; ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹgbẹ́ eré ni kò gé e fún mi.”

Kush sọ fun ẹgbẹ naa pe: “O jẹ iyalẹnu ohun ti o ṣe. Mindful Mums dabi apata ati eerun NCT. O ṣe awọn ofin tirẹ, eyiti o jẹ diẹ sii ni ila pẹlu jijẹ obi: ko si ẹnikan ti o gba oye ni Mama tabi Baba; Gbogbo wa n kan ṣe soke ṣugbọn a nireti lati mọ ohun gbogbo. ” 

Bakanna ni oṣere naa nifẹ si iṣẹ Jije Baba. O sọ pe o jẹ nkan ti baba tirẹ, ti o jẹ baba iduro-ni ile si Kush ati awọn arakunrin rẹ marun nigba ti iya rẹ n ṣiṣẹ, yoo ti dupẹ fun. 

Cush fi han pe o nifẹ lati ṣe imbue ọmọ Max pẹlu ọna rere si ilera ọpọlọ ti o ti ni idagbasoke nipasẹ awọn iriri tirẹ. “Ti ohun kan ba wa ti Emi yoo fẹ lati fun u, o jẹ ibatan ilera pẹlu ilera ọpọlọ,” o sọ.  

“O le ma lero pe o dara nigbagbogbo, ṣugbọn Mo fẹ ki o sọrọ nipa rẹ dipo ki o fi awọn nkan pamọ. O ni iru ohun pataki olorijori. Ti ilera ọpọlọ rẹ ba lagbara, o le yege pupọ ninu ohunkohun.” 

Alaye siwaju sii

Awọn Mama ti nṣe iranti

Jije baba