Ṣetan-si-lọ Ikẹkọ Ilera Ọpọlọ

Ikẹkọ ikẹkọ ni BLG Mind

Ipele okeerẹ ti awọn iṣẹ ikẹkọ ọpọlọ ti ṣetan lati lọ yoo kọ awọn oṣiṣẹ rẹ awọn ipilẹ ti ilera ọpọlọ, ati ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣakoso alafia ti ara wọn.

Kan si ni bayi, ati pe a yoo ran ọ lọwọ lati ṣẹda idunnu, ilera ati awọn ẹgbẹ iṣelọpọ diẹ sii.

Imọ nipa Ilera

Igbimọ yii ni ifọkansi lati gbe imo nipa pataki ti ilera opolo ati ilera fun gbogbo eniyan bii itusilẹ awọn arosọ ati abuku italaya ti o ni ibatan pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera ọpọlọ.

Ohun ti o bo:

  • Ṣe akiyesi imoye ti ilera opolo ati bi o ṣe le yatọ
  • Ṣawari diẹ ninu awọn iṣiro nipa ilera ọpọlọ
  • Wo ipa ti abuku ati awọn iṣoro ilera ọpọlọ
  • Loye iyatọ laarin aapọn ati titẹ
  • Ṣe atokọ diẹ ninu awọn iṣoro ilera ọpọlọ ti o yatọ
  • Pese awọn orisun ti atilẹyin ati alaye
Iwe bayi

Resilience Ile

Igbimọ yii ni ifọkansi lati ṣe afihan awọn eewu ti rirẹ ati sisun-jade, ṣalaye kini ifarada ati bi o ṣe le kọ ọ, ṣawari awọn ọna lati ṣe atunṣe awọn iwa ironu ti ko wulo.

Ohun ti o bo:

  • Ṣawari ohun ti a tumọ si nipasẹ 'resilience'
  • Reframe awọn ilana iṣaro ti ko ni iranlọwọ ni ọna ti o ni agbara diẹ sii
  • Ni oye ki o ṣe adaṣe aanu-ara-ẹni fun ifarada
  • Ṣe idanimọ awọn ọna to wulo lati ṣakoso aapọn
  • Lo Awọn ọna 5 si Alafia lati kọ imuduro
  • Ṣe pataki isinmi ati isinmi fun imunra
Iwe bayi

Ṣiṣe pẹlu Rogbodiyan

Igbimọ yii ni ifọkansi lati ṣe idanimọ awọn ipo ti o ni ipa pẹlu rogbodiyan ati ṣafihan awọn ilana fun jijẹ awọn orisun ti ariyanjiyan.

Ohun ti o bo:

  • Ṣe idanimọ awọn ẹdun ati ihuwasi ihuwasi
  • Kọ ẹkọ bii o ṣe le ṣakoso awọn aala ni awọn ibaraẹnisọrọ ẹdun
  • Mọ bii o ṣe le fa ihuwasi ihuwasi kuro
  • Ṣe awọn imuposi tẹtisi lọwọ lati yanju ija
  • Loye ọna ipinnu ipinnu rogbodiyan ti o fẹran ati nigbawo ni lati rọ
Iwe bayi

Awọn ẹgbẹ Ilera Ilera

Igbimọ yii ni ifọkansi lati ṣafihan ẹgbẹ si awọn imọran fun bi o ṣe le wa daradara ni iṣẹ, ni ọkọọkan ati bi ẹgbẹ ilera ti ọgbọn ori.

Ohun ti o bo:

  • Loye iwulo ti Awọn Eto Iṣe Nini alafia
  • Ṣẹda Eto Ifarahan Alafia kọọkan
  • Ṣe idanimọ awọn abuda ti awọn ẹgbẹ ilera ti ọpọlọ
  • Ṣẹda Egbe Igbese Nini alafia ẹgbẹ kan
Iwe bayi

Atilẹyin alabara ati Ilera Ẹgbọn

Igbimọ yii ni ifọkansi lati gbe imoye ti awọn iṣoro ilera ọpọlọ ni ibatan si awọn ipa awọn iṣẹ alabara.

Ohun ti o bo:

  • Ṣe akiyesi imoye ti ilera opolo ati bi o ṣe le yatọ
  • Ṣe afihan diẹ ninu awọn iṣoro ilera ọpọlọ ti o wọpọ
  • Wo bi o ṣe le ṣe idanimọ awọn iwulo atilẹyin alabara
  • Ni oye bi o ṣe dara julọ lati ṣe atilẹyin fun awọn alabara
  • Ṣawari bi o ṣe le ṣetọju ilera ọpọlọ ti ara rẹ ni ibi iṣẹ
Iwe bayi

Ilera ti opolo ati Bii o ṣe le ṣe atilẹyin Ẹnikan

Akoko yii ni ero lati pese oye ti bi o ṣe le ṣe atilẹyin fun ẹnikan ti o ni iriri iṣoro ilera ọpọlọ.

Ohun ti o bo:

  • Loye Itesiwaju Ilera Ọpọlọ
  • Ṣawari awọn iriri oriṣiriṣi ti awọn iṣoro ilera ọpọlọ
  • Pese itọsọna lori bi o ṣe le ṣe atilẹyin fun ẹnikan ti o ni iriri iṣoro ilera ọpọlọ.
  • Ṣe idanimọ diẹ ninu awọn ibeere to wulo lati ṣii awọn ibaraẹnisọrọ
  • Kọ ẹkọ bi o ṣe le ni awọn ibaraẹnisọrọ ailewu ati atilẹyin
  • Ṣawari bi a ṣe le ṣetọju ara wa nigbati a ṣe atilẹyin ẹnikan ti o ni iriri iṣoro ilera ọpọlọ
Iwe bayi

Ṣiṣakoso Ilera Opolo ni Iṣẹ

Igbimọ yii ni ifọkansi lati gbe imoye ti ipa ti iṣẹ lori ilera ọpọlọ ati ni idakeji, ati ṣafihan awọn irinṣẹ lati ṣe atilẹyin ilera ọpọlọ ni iṣẹ.

Ohun ti o bo:

  • Ṣe akiyesi imoye ti ilera opolo ati bi o ṣe le yatọ
  • Ṣe ilana awọn iṣoro ilera ọpọlọ oriṣiriṣi
  • Pin alaye ati awọn irinṣẹ lati ṣe atilẹyin fun eniyan ni aaye iṣẹ
  • Ṣe atokọ ipa iṣakoso ni kiko awọn aṣa ti o dara ati ti atilẹyin ni iṣẹ
  • Pese awọn orisun ti atilẹyin ati alaye
Iwe bayi

Imọ nipa Ilera ti ọpọlọ fun Awọn ere idaraya ati Awọn olupese isinmi

Ilana kukuru yii ni ifojusi si ere idaraya ati awọn olupese isinmi, awọn olukọni, awọn alabojuto ere idaraya, iwaju ti oṣiṣẹ ile ati awọn oluyọọda ti yoo fẹ lati mu imo wọn ati oye ti ilera ọpọlọ pọ si ni iṣe larin eto-idaraya ati eto isinmi.

Ohun ti o bo:

  • Loye awọn iwoye ti o wọpọ ati awọn aiyede nipa ilera ọpọlọ pẹlu ipa rere ti ere idaraya ati iṣẹ ṣiṣe ti ara lori ilera ti ara ati ti ọpọlọ
  • Ṣe riri awọn idena ti awọn eniyan ti ngbe pẹlu awọn iṣoro ilera ọpọlọ le ni iriri nigbati wọn ba gba ere idaraya tabi iṣẹ ṣiṣe ti ara
  • Ṣe akiyesi bi abuku ati iyasoto agbegbe ilera ọpọlọ ṣe ni ipa lori awọn eniyan ti ngbe pẹlu awọn iṣoro ilera ọpọlọ
  • Ṣe idanimọ awọn iṣe iṣe ti o le ṣe lati ṣẹda agbegbe ere idaraya to dara ti o jẹ diẹ sii ati wiwọle si awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ilera ọpọlọ
  • Ni igboya diẹ sii lati sọrọ nipa ilera ọpọlọ ati mọ ibiti o ti le fi ami si awọn eniyan si ti wọn ba nilo atilẹyin
  • Ṣe agbekalẹ ero iṣe kan lati fi awọn iṣe sinu eto rẹ
Iwe bayi

iye owo

Awọn idiyele bẹrẹ lati £ 375 fun ikẹkọ ọjọ-idaji kan.

Ti akoonu ẹkọ ko ba jẹ ohun gbogbo ti o fẹ, a le ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati rii daju pe o mu awọn aini rẹ ṣẹ. Ẹkọ eyikeyi le ṣe atunṣe tabi ṣe apẹrẹ fun agbari rẹ, ati pe a yoo ni idunnu lati jiroro awọn aini rẹ pẹlu rẹ. Jọwọ ṣe akiyesi pe iṣẹ afikun yii tun jẹ idiyele. Lati wọle, jọwọ lo fọọmu olubasọrọ ni isalẹ oju -iwe naa.

“Wulo, akoonu iṣe eyiti o sọ awọn akọle taara ati ni ṣoki.”

Fun alaye diẹ sii tabi lati ṣe ifiṣura igba diẹ, kan si wa ni bayi.

Kan si fọọmù

Awọn ijẹrisi ikẹkọ