Awọn olubasọrọ pajawiri

Ti iwọ tabi ẹnikan ti o mọ ba ni iriri idaamu ilera ọgbọn jọwọ:

• Pe o GP tabi pe 111 kiakia
• ipe Awọn ara Samaria fun ọfẹ lori 116 123 (UK nikan) tabi imeeli, jo@samaritans.org
• Pe Egbe Ilera Ilera ti Agbegbe rẹ ni Bromley, Lewisham or Greenwich
• lọ si Ile-iwosan Ijamba Ile-iwosan NHS ti o sunmọ julọ ati ẹka Ipaja (A&E) rẹ.