سیمفور آرٹ پروجیکٹ پیر سپورٹ کی کامیابی کا اشارہ دیتا ہے۔

ایک پرانے سیمفور سٹیشن کے ارد گرد مرکوز ایک آرٹ پروجیکٹ لیوشام میں بروملے، لیوشام اور گرین وچ مائنڈ پیئر سپورٹ پروگرام کے ذریعے چلائے جانے والے اختراعی سپورٹ گروپس اور ورکشاپس کی ایک سیریز میں تازہ ترین ہے۔

دی آرٹ ان اے باکس پروجیکٹ، جسے مقامی فنکار سائمن پولٹر اور سوفی میلر نے تیار کیا ہے، نے شرکاء کو تخلیقی تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے ٹیلی گراف ہل کی دلچسپ تاریخ کو دریافت کرنے کا موقع فراہم کیا۔ اس علاقے کا نام سیمفور اسٹیشن کے نام پر رکھا گیا تھا جس نے 1795 سے 1823 تک پہاڑی کی چوٹی پر قبضہ کیا تھا، اور کہا جاتا ہے کہ یہ ان اسٹیشنوں میں سے ایک تھا جہاں سے واٹر لو میں ویلنگٹن کی فتح کی خبر لندن تک پہنچی تھی۔

سائمن اور سوفی، جو اس سے پہلے آئلنگٹن مائنڈ کے ساتھ کام کر چکے ہیں، نے مل کر کام کرنے کے بارے میں BLG Mind سے رابطہ کیا اور انہیں لیوشام پیر سپورٹ پروگرام مینیجر سمیتا پٹیل کے ساتھ رابطے میں رکھا گیا۔

سائمن نے کہا: "سمیتا شاندار اور بہت معاون تھیں، اور اس سے بات کرنے کے بعد ہم نے کچھ ایسا تیار کرنے کا فیصلہ کیا جو آن لائن اور فزیکل ورکشاپس کو پلائے، جیسا کہ ہم نے محسوس کیا کہ لوگ اس وبائی مرض میں آہستہ آہستہ چیزوں کے ساتھ دوبارہ جڑ رہے ہیں۔ مثال کے طور پر ہر کوئی عوامی مقامات پر جانا محفوظ محسوس نہیں کرتا۔

آٹھ ہم مرتبہ سپورٹ گروپ کے اراکین نے چھ ہفتے کے پروگرام میں شمولیت اختیار کی، کچھ زوم کے ذریعے اور دیگر ٹیلی گراف ہل کمیونٹی سینٹر میں ذاتی طور پر۔

فنکاروں کی رہنمائی میں، انہوں نے ٹیلی گراف ہل پر مبنی خصوصی طور پر ڈیزائن کی گئی کتاب کے ذریعے کام کیا۔ سرگرمیوں میں سیمفور سٹیشنوں کے استعمال کردہ ایک ہی لیٹر کوڈز کا استعمال کرتے ہوئے کوڈ شدہ پیغام بنانا شامل ہے۔ ٹیلی گراف ہل سے منظر پینٹنگ؛ اور علاقے سے متاثر ایک کولیج ڈیزائن کرنا۔

اس حصہ کو تخلیق کرنے والے نے اس پر لیبل لگایا: "پہلے ہی، اندھیرا ہمارے پیچھے ہے اور ہمارے سامنے ساحلوں پر، فطرت میں اور روشن، روشن روشنی میں خوشگوار دن ہیں۔"

اپنی تخلیقی صلاحیتوں کو دریافت کرنے اور نئی مہارتیں سیکھنے کے ساتھ ساتھ، سائمن نے کہا کہ شرکاء نے "زندگی کے دباؤ سے وقت نکالا اور گفتگو کے لیے ایک محفوظ، مشترکہ جگہ" کا لطف اٹھایا۔

کورس کے شرکاء میں سے ایک نے کہا: "میں زوم پر جانے اور گروپ میں شامل ہونے کے موقع کے لئے واقعی شکر گزار ہوں۔ مجھے جو آرٹ سپلائیز دیا گیا تھا وہ ایک بہت اچھا بونس تھا، اور جس ورک بک کے بارے میں میں نے سوچا کہ وہ خوبصورت ہے۔ سائمن اور سوفی نے اپنے کھلے، حوصلہ افزا انداز سے چیزوں کو واقعی آسان بنا دیا۔

"مجھے لگتا ہے کہ میں نے کچھ نئی مہارتیں سیکھی ہیں، اور میرے کولاج اور رنگوں کی پیشکش کو زبردست پذیرائی ملی۔ میں عام طور پر ایسی صورت حال میں رہنا پسند نہیں کرتا جہاں ایک آدمی اتھارٹی کے عہدے پر ہو، لیکن سائمن اتنا مددگار تھا اور اس نے گروپ کو اس قدر حساس طریقے سے جواب دیا کہ میں جلد ہی پراجیکٹ سیشنز سے لطف اندوز ہونے کے لیے کافی پر سکون ہو گیا۔

"مجھے واقعی خوشی ہے کہ سمیتا نے مجھے شرکت کے لیے حوصلہ دیا۔ میرے خیال میں یہ میرے لیے ایک کامیاب پروجیکٹ کہلا سکتا ہے۔

ایک اور شریک نے تبصرہ کیا: "سائمن اور سوفی کے ساتھ کام کرنے کے لئے بہت دوستانہ ہیں۔ وہ آپ کو قدم بہ قدم لے جاتے ہیں اور آپ وہاں بیٹھ کر کسی بھی رفتار سے ان کے ساتھ دیکھ سکتے یا پینٹ کر سکتے ہیں۔ ہر چیز کے لئے سائمن اور سوفی کا شکریہ۔

یہ پراجیکٹ ان متعدد ہم مرتبہ سپورٹ گروپس، فورمز اور ورکشاپس میں سے ایک ہے جو چلتے ہیں۔ لیوشام پیر کی حمایت مینیجر سمیتا پٹیل اور رضاکاروں کی اس کی سرشار ٹیم، جن میں سے سبھی ذہنی صحت کی بیماری کا تجربہ کر چکے ہیں۔

اس پروگرام میں اسٹریس مینجمنٹ، مائنڈفلنس اور ویژولائزیشن، اور ڈپریشن کے ساتھ رہنا، نیز نوجوانوں، خواتین اور LGBTQ+ کے طور پر شناخت کرنے والوں کے گروپ شامل ہیں۔ خواتین کا ایک نیا ہیلتھ گروپ بھی جلد ہی شروع کیا جانے والا ہے۔

سمیتا نے کہا کہ "ہم پہلے ہی خواتین کا ایک گروپ چلا رہے ہیں لیکن یہ نیا گروپ خواتین کی صحت کے مسائل، جسمانی اور ذہنی کو دیکھے گا،" سمیتا نے کہا۔

"ایک خاص علاقہ جس پر ہم توجہ مرکوز کریں گے وہ ہے ماہواری کے دوران خون بہنے کی خرابی۔ GPs خواتین کو امراض نسواں کی خدمات کے لیے بھیجنے کا رجحان نہیں رکھتے، اور اس کے بجائے انہیں بتاتے ہیں کہ ماہواری کیسی ہوتی ہے۔

"ہم واقعی خواتین کو ان کی صحت کے بارے میں زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کرنا چاہتے ہیں اور پیشہ ور افراد تک اپنے خدشات کو بیان کرنے کی ان کی صلاحیت ہے۔"

سمیتا سروس کے رضاکاروں کی تہہ دل سے مشکور ہیں، جنہوں نے لاک ڈاؤن کے دوران گروپس کو چلانے کے لیے سخت محنت کی۔ 

"ان کے بغیر اس میں سے کوئی بھی ممکن نہیں ہوگا،" انہوں نے کہا۔ "وہ سب واقعی میں بڑھ چکے ہیں۔ اگرچہ ان میں سے کچھ اس بارے میں کافی پریشان تھے کہ گروپس آن لائن کیسے کام کریں گے، انہوں نے اسے کام کرنے پر مجبور کیا اور، بہت سے معاملات میں، انہیں لاک ڈاؤن کے ارد گرد لوگوں کی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑا۔

"یہ ان کے لیے واقعی شدید رہا ہے، اور مجھے اس بات پر بہت فخر ہے کہ وہ کس طرح ثابت قدم رہے۔"

مزید معلومات

Lewisham Peer Support کسی پیشہ ور کی طرف سے کسی بھی رہنے والے، کام کرنے والے یا Lewisham میں GP کے ساتھ رجسٹرڈ ہونے کے حوالے سے دستیاب ہے جو خراب دماغی صحت کا سامنا کر رہا ہے۔ وزٹ کریں۔ لیوشام پیر کی حمایت یا ای میل smita.patel@lewishamwellbeing.org.uk مزید معلومات کے لیے.

آرٹسٹ سائمن اور سوفی کے کام کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، ان کی ویب سائٹ ملاحظہ کریں، بند اور دور.