ہنگامی رابطے

اگر آپ یا کوئی آپ جانتے ہو کہ وہ ذہنی صحت کے بحران کا سامنا کر رہا ہے تو ، براہ کرم:

• اپنے جی پی کو کال کریں یا 111 ڈائل کریں۔
• کال سامری 116 123 (صرف برطانیہ) یا ای میل پر مفت ، jo@samaritans.org
• اپنی مقامی کمیونٹی مینٹل ہیلتھ ٹیم کو اندر بلائیں بروملے ، Lewisham or گرین وچ مین
• کو دیکھیے آپ کا قریبی NHS ہسپتال ایکسیڈنٹ اینڈ ایمرجنسی (A&E) محکمہ.