Куш Джамбо розповідає про батьківство та психічне здоров'я з BLG Mind

Актор Куш Джамбо, спереду справа, із виконавчим директором BLG Mind Беном Тейлором, спереду ліворуч, та персоналом, волонтерами та учасниками «Уважні мами» та «Бути татом»

Відзначений критиками актор Куш Джамбо відвідав BLG Mind у листопаді, щоб зустрітися з генеральним директором Беном Тейлором та персоналом, волонтерами та учасниками наших служб благополуччя для майбутніх і молодих батьків. 

Куш, який зараз знімається у фільмі Постановка Янг Віка «Гамлет»., дізналася про роботу служб та поділилася власним особистим досвідом психічного здоров’я та материнства.

Куш сміється з учасниками Mindful Mums

У той час, коли вона народила сина, акторка жила в Нью-Йорку і знялася в ролі адвоката Лукки Куінн у відзначеній премією «Еммі» драмі CBS «The Good Fight», що означало виснажливий графік зйомок.

Куш сказала, що їй хотілося б відвідати групу благополуччя, подібну до Mindful Mums в Нью-Йорку, додавши: «Це було б найголовнішим моментом мого тижня, кожного тижня». 

Mindful Mums — це програма підтримки психічного здоров’я BLG Mind для вагітних жінок і молодих матерів. Він пропонує п’ятитижневі курси благополуччя та послуги дружби, якими керують волонтери з власним досвідом управління психічним здоров’ям протягом цього періоду життя. Групи побудовані на чесності та змістовних взаємодіях, де жінки можуть говорити про злети і падіння материнства, не боячись бути засудженими.

Координатор проекту «Уважні мами та бути татом» Карен Тейлор пояснила, як програма заохочує жінок вільно висловлювати свої почуття щодо того, щоб стати матір’ю. 

Карен Тейлор із «Уважних мам» і «Бути татом» Нева Уолтерса.

Вона сказала: «Уважні мами – це не співати дитячі вірші чи змагання батьків. Йдеться про те, що жінки підтримують одна одну, поділяють злети й падіння, коли вони стають мамою, і не повинні робити вигляд, що все ідеально. 

«Вигляд полегшення на обличчях жінок, коли вони приєднуються до групи, відчутний».

Будучи фасилітатором тата, Нев Волтерс розповів про важливу роль, яку відіграє служба, заохочуючи чоловіків говорити про проблеми. 

Він сказав: «Це виснажлива ідея, що ви повинні бути людиною з планом і знати, що відбувається.

Куш Джамбо в саду BLG Mind в Беккенгемі

«Група Being Dad поступово змінює це. Найкраще те, що якщо хтось спочатку трохи вагається, як тільки він приєднався до групи і зрозумів, що його не будуть засуджувати, він не припиняє говорити».  

Виконавчий директор Бен Тейлор додав: «Люди можуть прийти до Mindful Mums або Being Dad, якщо вони борються зі своїм психічним здоров’ям, але також якщо вони не борються. Вони відкриті для всіх новоспечених батьків, тому що ми всі можемо піклуватися про своє самопочуття в період змін».

Інші учасники заходу запропонували свої погляди на те, що означають для них групи. 

Ліанн, яка була волонтером у Mindful Mums протягом двох років після того, як спочатку приєдналася як учасник, сказала: «Участь у цьому було найкращим, що я коли-небудь робила, і величезним поворотним моментом для мого психічного здоров’я. Коли я почав приходити, я зрозумів, що все, що я відчуваю, було нормальним. Незважаючи на те, що це називається Mindful Mums, мова не йде про те, щоб сидіти там і медитувати. Ми говоримо про своє тіло, про те, що нас засмучує, злить. Ми поділяємо спільні почуття». 

Інша колишня волонтерка, Селіна, сказала: «Мене заохочували приєднатися до групи, щоб поділитися своєю історією, але я отримала так багато взамін, що просто мала почати займатися волонтерством».

Джессіка, нова волонтерка, додала: «Я просто хочу бути в просторі, де люди чесні; багато ігрових груп не підійшли мені».

Куш сказав групі: «Це дивовижно, що ви робите. Mindful Mums – це як рок-н-рол NCT. Ви створюєте власні правила, які набагато більше відповідають тому, щоб бути батьком: ніхто не отримує диплом мами чи тата; ми всі лише вигадуємо, але очікується, що ми знаємо все». 

Так само актор був закоханий у сервіс «Бути татом». Вона сказала, що за це був би вдячний її власний батько, який сидів вдома татом для Куша та її п’яти братів і сестер, поки її мати працювала. 

Куш розповіла, що вона прагне наповнити сина Макса позитивним підходом до психічного здоров'я, який вона розробила на власному досвіді. «Якщо я хотіла б йому щось дати, так це здорові стосунки з психічним здоров’ям», – сказала вона.  

«Він може не завжди почувати себе добре, але я хочу, щоб він говорив про це, а не приховував речі. Це такий важливий навик. Якщо ваше психічне здоров’я міцне, ви можете пережити все, що завгодно». 

Додаткова інформація

Уважливі матусі

Бути татом