Готові тренінги з психічного здоров’я

Тренінг у BLG Mind

Наш комплексний набір готових курсів психічного здоров'я навчить ваших співробітників основам психічного здоров'я та допоможе їм керувати власним психічним благополуччям.

Зв’яжіться зараз, і ми допоможемо вам створити щасливіші, здоровіші та продуктивніші команди.

Поінформованість про психічне здоров’я

Ця сесія має на меті підвищити обізнаність про важливість психічного здоров'я та добробуту для всіх, а також розвіяти міфи та кинути виклик стигмі, пов'язаній із широким колом проблем психічного здоров'я.

Що охоплено:

  • Підвищуйте обізнаність про психічне здоров’я та про те, як воно може змінюватися
  • Дослідіть деякі статистичні дані про психічне здоров’я
  • Розглянемо роль стигми та проблем із психічним здоров'ям
  • Зрозумійте різницю між стресом і тиском
  • Окресліть деякі різні проблеми психічного здоров'я
  • Надайте джерела підтримки та інформації
Резервувати зараз

Побудова стійкості

Ця сесія має на меті висвітлити ризики виснаження та вигорання, пояснити, що таке стійкість та як її побудувати, дослідити шляхи переробки непотрібних звичок мислення.

Що охоплено:

  • Дослідіть, що ми розуміємо під терміном "стійкість"
  • Більш стійким чином переформуйте непридатні моделі мислення
  • Розумійте та практикуйте співчуття до себе для стійкості
  • Визначте практичні способи боротьби зі стресом
  • Використовуйте 5 способів забезпечення добробуту, щоб створити стійкість
  • Віддайте перевагу відпочинку та розслабленню для стійкості
Резервувати зараз

Виправлення конфліктів

Ця сесія має на меті виявити потенційні ситуації, пов’язані з конфліктом, та представити стратегії щодо деескалації джерел конфлікту.

Що охоплено:

  • Визначте емоції та конфронтаційну поведінку
  • Дізнайтеся, як керувати межами в емоційних взаємодіях
  • Знати, як деескалювати конфронтаційну поведінку
  • Практикуйте прийоми активного слухання для вирішення конфлікту
  • Зрозумійте ваш улюблений стиль вирішення конфліктів і коли його застосовувати
Резервувати зараз

Психічно здорові команди

Це заняття має на меті ознайомити групу із стратегіями того, як залишатися добре на роботі, індивідуально та як психічно здорову команду.

Що охоплено:

  • Зрозумійте корисність оздоровчих планів дій
  • Створіть індивідуальний оздоровчий план дій
  • Визначте особливості психічно здорових команд
  • Створіть командний оздоровчий план дій
Резервувати зараз

Підтримка клієнтів та психічне здоров’я

Ця сесія має на меті підвищити обізнаність про проблеми психічного здоров'я стосовно ролей служб споживачів.

Що охоплено:

  • Підвищуйте обізнаність про психічне здоров’я та про те, як воно може змінюватися
  • Представте деякі загальні проблеми психічного здоров'я
  • Розглянемо, як визначити потреби підтримки клієнтів
  • Зрозумійте, як найкраще підтримувати клієнтів
  • Дізнайтесь, як стежити за своїм психічним здоров'ям на роботі
Резервувати зараз

Психічне здоров’я та як когось підтримати

Ця сесія має на меті надати розуміння того, як підтримувати тих, хто страждає на психічні проблеми.

Що охоплено:

  • Розумійте континуум психічного здоров'я
  • Дослідіть різні переживання проблем психічного здоров’я
  • Надайте вказівки щодо того, як підтримати когось із проблемами психічного здоров’я.
  • Визначте кілька корисних питань, щоб відкрити розмову
  • Дізнайтесь, як вести безпечні та підтримуючі розмови
  • Дізнайтесь, як доглядати за собою, коли підтримуєте когось із проблемами психічного здоров’я
Резервувати зараз

Управління психічним здоров’ям на роботі

Ця сесія спрямована на підвищення обізнаності про вплив праці на психічне здоров'я та навпаки, а також представляє інструменти для підтримки психічного здоров'я на виробництві.

Що охоплено:

  • Підвищуйте обізнаність про психічне здоров’я та про те, як воно може змінюватися
  • Окресліть різні проблеми психічного здоров’я
  • Діліться інформацією та інструментами для підтримки людей на робочому місці
  • Окресліть керівну роль у побудові позитивних та підтримуючих культур на роботі
  • Надайте джерела підтримки та інформації
Резервувати зараз

Поінформованість про психічне здоров’я для постачальників спорту та дозвілля

Цей короткий курс призначений для постачальників спорту та дозвілля, тренерів, адміністраторів спорту, працівників будинку та волонтерів, які хотіли б підвищити свої знання та розуміння психічного здоров'я, щоб застосовуватись практично у спортивно-дозвіллєвих умовах.

Що охоплено:

  • Розуміти поширені уявлення та хибні уявлення про психічне здоров’я, включаючи позитивний вплив спорту та фізичної активності на фізичне та психічне здоров’я
  • Цінуйте бар'єри, які можуть зіткнутися люди, які мають проблеми з психічним здоров'ям, займаючись спортом або фізичною активністю
  • Знайте, як стигма і дискримінація навколо психічного здоров'я впливають на людей, які мають проблеми з психічним здоров'ям
  • Визначте практичні дії, які ви можете вжити, щоб створити позитивне спортивне середовище, яке буде більш інклюзивним та доступним для людей з проблемами психічного здоров'я
  • Будьте впевненішими, коли говорите про психічне здоров’я, і знайте, куди звертати людей, якщо вони потребують підтримки
  • Розробіть план дій, щоб впровадити практику у вашу організацію
Резервувати зараз

Коштувати

Ціни починаються від £ 375 за південне навчання.

Якщо зміст курсу не зовсім те, що ви хочете, ми можемо працювати з вами, щоб переконатися, що він відповідає вашим потребам. Будь -який курс можна налаштувати або розробити для вашої організації, і ми будемо раді обговорити з вами ваші потреби. Зверніть увагу, що ця додаткова послуга також є платною. Щоб зв'язатися, будь ласка, скористайтесь контактною формою внизу сторінки.

"Корисний вміст, який може бути реалізований, який прямо та стисло стосувався тем".

Щоб отримати додаткову інформацію або зробити попереднє бронювання, зв’яжіться з нами зараз.

Зв'язатися з нами

Тренінгові відгуки