Všímavé mamičky

Usmievavá mamička a bábätko

Mindful Mums poskytujú ocenené bezplatné skupiny pre blahobyt, ktoré pomáhajú ženám starať sa o ich psychické a emočné blaho počas tehotenstva a prvého roka života ich dieťaťa.

Od založenia služby v roku 2016 sme podporili viac ako tisíc žien v Bromley, Lewishame a Greenwichi.

Mindful Mums ponúka príležitosť na:

  • Spojte sa s ostatnými tehotnými ženami a čerstvými mamičkami s podobnými skúsenosťami
  • Naučte sa tipy a techniky na zvládanie zmien súvisiacich so životom meniacim a často veľmi náročným obdobím tehotenstva a prvých mesiacov po pôrode.

Skupiny sú pre tehotné mamičky a čerstvé mamičky s kojencami do 12 mesiacov, ktoré žijú v londýnskych štvrtiach Bromley, Lewisham a Greenwich.

Ponúkame:

  • Osobné wellness skupiny pre mamičky detí vo veku 0-12 mesiacov v:

Bromley
Lewisham
Greenwich

  • Online predpôrodné skupiny pre ženy, ktoré sú v 12. týždni tehotenstva až po donosenie v Bromley, Lewisham a Greenwich: viac informácií.
  • Online popôrodné skupiny pre mamičky, ktoré žijú v Bromley, Lewisham alebo Greenwich s deťmi vo veku 0-12 mesiacov: viac informácií.
  • Osobná skupina na rozmanitosti záleží pre ženy čiernej, ázijskej a etnickej menšiny s deťmi vo veku 0-12 mesiacov: viac informácií. Poznámka: prioritné priestory budú poskytnuté obyvateľom Lewishamu, keďže ide o službu špecifickú pre Lewisham.

Ďalej ponúkame:

  • Osobná priateľská služba v Bromley pre tehotné ženy a mamičky s bábätkami do jedného roka: viac informácií.
  • Osobná priateľská služba v Lewishame pre tehotné ženy a mamičky s bábätkami do jedného roka: viac informácií. Poznámka: Prioritu budú mať ženy pochádzajúce z čiernej, ázijskej a etnickej menšiny, keďže financovanie tejto služby je špecificky zamerané na tieto komunity.

Byť otcom

Muž bozkáva svoje batoľaPrevádzkujeme aj bezplatné skupiny Being Dad, ktoré pomáhajú mužom dozvedieť sa viac o starostlivosti o seba, zvládaní zmien a problémov spojených s rodičovstvom a podpore svojej partnerky. Je tu tiež príležitosť stretnúť sa s miestnymi otcami. Skupiny sú otvorené pre nastávajúcich otcov a oteckov s bábätkami do dvoch rokov.

  • Online skupina Being Dad pre otcov v Bromley, Lewisham a Greenwich: viac informácií. Poznámka: Prioritné priestory budú poskytnuté obyvateľom Lewishamu, keďže ide o službu špecifickú pre Lewisham. 
  • Byť otcom osobnej skupiny len pre Lewishamových otcov: viac informácií.

Kontaktujte nás

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa Mindful Mums, pošlite e-mail mindfulmums@blgmind.org.uk alebo použite nasledujúci formulár.

Vaše osobné údaje ukladáme a spracúvame v súlade s Všeobecnými nariadeniami o ochrane údajov z roku 2018. Prečítajte si naše Ochrana osobných údajov.

napíšte nám