Куш Джамбо рассказывает об отцовстве и психическом здоровье с BLG Mind

Актер Куш Джамбо (спереди справа) с исполнительным директором BLG Mind Беном Тейлором (спереди слева), а также сотрудники, волонтеры и участники Mindful Mums и Being Dad

Признанный критиками актер Куш Джамбо посетил BLG Mind в ноябре, чтобы встретиться с генеральным директором Беном Тейлором и сотрудниками, волонтерами и участниками из Mindful Mums и Being Dad, нашей службы благополучия для будущих и молодых родителей. 

Куш, который в настоящее время играет главную роль в Производство Юнга Вика "Гамлета", узнала о работе служб и поделилась личным опытом психического здоровья и материнства.

Куш поделился смехом с участниками Mindful Mums

В то время, когда она родила сына, актер жил в Нью-Йорке и играл главную роль в роли адвоката Лукки Куинн в удостоенной награды Эмми драме канала CBS «Хороший бой», что означало изнурительный график съемок.

Куш сказала, что с удовольствием посетила бы группу по благополучию, подобную Mindful Mums в Нью-Йорке, добавив: «Каждую неделю это было бы самым ярким событием моей недели». 

Mindful Mums - это программа поддержки психического здоровья BLG Mind для беременных женщин и молодых мам. Он предлагает пятинедельные курсы оздоровления и службу поддержки, которые проводят добровольцы с собственным опытом управления психическим здоровьем в этот период жизни. Группы построены на честности и конструктивном взаимодействии, где женщины могут обсуждать плюсы и минусы материнства, не опасаясь осуждения.

Координатор проекта «Внимательные мамочки» и «Быть ​​папой» Карен Тейлор объяснила, как программа побуждает женщин свободно выражать свои чувства по поводу того, чтобы стать матерью. 

Карен Тейлор из «Внимательных мам» и «Быть ​​папой» Нев Уолтерс.

Она сказала: «Mindful Mums не о пении детских песен или соревновательном воспитании детей. Речь идет о женщинах, которые поддерживают друг друга, разделяют все плюсы и минусы становления мамой и не должны притворяться, что все идеально. 

«Выражение облегчения на лицах женщин, когда они присоединяются к группе, ощутимо».

Как отец-фасилитатор Нев Уолтерс говорил о важной роли, которую играет служба в поощрении мужчин к обсуждению проблем. 

Он сказал: «Это изнурительная идея, что вы должны быть человеком с планом и знать, что происходит.

Куш Джамбо в саду разума BLG в Бекенхеме

«Группа« Быть папой »постепенно меняет это. Лучше всего то, что если кто-то поначалу немного колеблется, после того, как он присоединился к группе и понял, что его не будут судить, он не прекращает говорить ».  

Генеральный директор Бен Тейлор добавил: «Люди могут обратиться к Mindful Mums или Being Dad, если они борются со своим психическим здоровьем, но также и если они не борются. Они открыты для всех молодых родителей, потому что мы все можем заботиться о своем благополучии в этот период перемен ».

Другие участники мероприятия высказали свое мнение о том, что группы значили для них. 

Лиэнн, которая была волонтером в Mindful Mums в течение двух лет после того, как впервые присоединилась к ней в качестве участника, сказала: «Участие было лучшим, что я когда-либо делала, и огромным поворотным моментом для моего психического здоровья. Когда я начал приходить, я понял, что все, что я чувствую, было нормальным. Хотя это называется «Внимательные мамы», это не о том, чтобы сидеть и медитировать. Мы говорим о своем теле, о том, что нас огорчает, злит. У нас общие чувства ». 

Другой бывший волонтер, Селина, сказала: «Меня вдохновили присоединиться к группе, чтобы поделиться своей историей, но я получила столько взамен, что мне просто пришлось начать волонтерство».

Джессика, новый волонтер, добавила: «Я просто хочу быть в среде, где люди честны; многие игровые группы меня не устраивали ».

Куш сказал группе: «Удивительно, что вы делаете. Mindful Mums похожи на рок-н-ролл NCT. Вы устанавливаете свои собственные правила, которые в большей степени соответствуют тому, что вы являетесь родителем: никто не получает диплома по специальности «мама или папа»; мы все просто придумываем, но должны знать все ». 

Так же актер был очарован услугой «Быть ​​папой». Она сказала, что ее собственный отец, который был домоседом для Куш и ее пятерых братьев и сестер, пока ее мать работала, был бы благодарен за это. 

Куш рассказала, что стремится дать сыну Максу позитивный подход к психическому здоровью, который она выработала на собственном опыте. «Если есть что-то, что я хотела бы ему дать, так это здоровые отношения с психическим здоровьем», - сказала она.  

«Возможно, он не всегда чувствует себя хорошо, но я хочу, чтобы он говорил об этом, а не что-то скрывал. Это такой важный навык. Если ваше психическое здоровье крепкое, вы сможете пережить что угодно ». 

Дополнительная информация

Внимательные мамы

Быть папой