Школьник на улице смотрит вниз

Ум вверх

Minds Up — это бесплатная программа обучения в школе, разработанная BLG Mind специально для учащихся средних школ. Программа повышает осведомленность молодых людей о плохом психическом здоровье, помогая им распознавать признаки и принимать меры.

После успешного пилотного проекта в двух местных школах программа Minds Up доступна для государственных средних школ в районах Бромли, Льюишем и Гринвич.

Недавние исследования показали, что растущее число молодых людей испытывает проблемы с психическим здоровьем, а средние школы изо всех сил пытаются удовлетворить их потребности (Mind, 2021). Наши бесплатные семинары Minds Up разработаны с учетом уникальных потребностей разных школ и годовых групп, поддерживая психическое здоровье и благополучие учащихся.

Семинары охватывают широкий спектр тем, в том числе:

  • Переход в среднюю школу.
  • Экзаменационный стресс.
  • Отношения.
  • Образцы для подражания и границы.
  • Стратегии выживания.
  • Способы избежать стресса и сохранить позитивное психическое благополучие.

О содержании программы сообщалось в ходе семинаров с учениками, педагогическим и пастырским персоналом в двух пилотных школах.

Целью Minds Up является:

  • Нормализуйте разговоры о психическом здоровье.
  • Создайте пространство, в котором учащимся будет комфортно говорить и задавать вопросы о психическом здоровье.
  • Повысить осведомленность о важности заботы о нашем психическом здоровье и благополучии.
  • Помогите учащимся найти стратегии выживания, которые работают для них.

Что происходит на семинаре Minds Up?

В дополнение к обучению в области психического здоровья каждый ученик получает подробную информацию об организациях, с которыми он может связаться, если ему понадобится помощь, а также список сотрудников их школ, которые могут его поддержать.

Ученикам предоставляется возможность:
а) Получить лучшее представление о психическом здоровье и замечать, когда что-то не так.
б) Получить лучшее понимание важности быть добрым к другим.
c) Узнайте больше о поддержке, которая им доступна.
г) обратиться за помощью, не чувствуя смущения.

После учебных занятий мы проводим опрос учителей и, если молодые люди просят нас об этом, даем направление на дальнейшую поддержку от школы, чтобы последующая поддержка дошла до учеников, которые в ней нуждаются.

Два школьника принимают участие в занятии Minds up

Наша цель

Цель Minds Up — создать общее представление о психическом здоровье, чтобы учащиеся были оснащены инструментами и методами для лучшей поддержки себя и своего психического здоровья, особенно после пандемии Covid-19.

Школьники участвуют в сессии Minds Up

Немного статистики за первый год проекта Minds Up:

✔ 1095 молодых людей прошли обучение.
✔ 79% присутствовавших учеников сказали, что считают свое психическое здоровье «нормальным», «хорошим» или «отличным». 14% считают свое психическое здоровье «плохим» или «ужасным».
✔ После тренингов 70% учеников заявили, что воспользуются советами и упражнениями, которые узнали на тренингах, если почувствуют тревогу или грусть.

Кому подходят мастер-классы?

Семинары адаптированы в соответствии с возрастом учеников, с соответствующим возрасту содержанием для разных возрастных групп. В этом году более 1000 учеников 7-13 классов приняли участие в тренинге по психическому здоровью Minds Up.

Сколько стоит Minds Up?

Благодаря любезным усилиям по сбору средств двух семей, их друзей и коллег эти семинары предлагаются школам бесплатно.

Как я могу зарегистрировать свою школу в проекте?

Для получения дополнительной информации о проекте или для бесплатной регистрации вашей школы, пожалуйста, напишите Workshops@blgmind.org.uk.

Вместе мы надеемся охватить как можно больше молодых людей, обеспечив им необходимую и своевременную поддержку, которой они заслуживают.

«У нас должно быть больше таких проектов».

Ученик 7 класса, Eden Park High

«Было весело, и мы говорили о наших заботах. Это заставило меня почувствовать, что я не один».

Ученик 7 класса, Ньюстед Вуд

«Заставил меня понять, что я несчастлив, но мне неудобно просить учителя о помощи. Я не знаю, как объяснить, что не так».

Ученик 8 класса, Eden Park High

«Мне понравилось, как я определил свои собственные негативные стратегии преодоления, поэтому я знаю, чего следует избегать для хорошего психического здоровья».

Ученик 9 класса, Ньюстед Вуд

«Этот урок показал мне, насколько важны мое благополучие и психическое здоровье».

Ученик 7 класса, Ньюстед Вуд

«Это было полезно. Нужно больше говорить о сложных темах».

Ученик 11 класса, Ньюстед Вуд

«Программа была очень эффективной для студентов, чтобы открыто обсудить то, что может быть довольно стигматизирующим предметом. Некоторые сами страдают от проблем с психическим здоровьем, а другие рассказали, через что пришлось пройти членам семьи, и какое влияние это оказало на них. На занятиях мы связываем это со стратегиями заботы о нашем психическом здоровье и повышения устойчивости. Сессии также предлагают отличное безопасное пространство для разговора о языке, связанном с психическим здоровьем. Часто дети не знают «правильных» слов, особенно в 7 и 8 классах, и мы можем работать над этим вместе».

Тренер Minds Up

КОНТАКТЫ

Чтобы узнать больше о том, как программа Minds Up может поддерживать психическое здоровье и благополучие детей и молодежи в вашей школе, напишите нам по электронной почте, нажав кнопку ниже.

Свяжитесь с нами по электронной почте