Un școlar în aer liber privind în jos

Minds Up

Minds Up este un program de formare gratuit, în școală, dezvoltat de BLG Mind special pentru elevii de liceu. Programul crește gradul de conștientizare a tinerilor cu privire la sănătatea mintală precară, ajutându-i să recunoască semnele și să ia măsuri.

În urma unui pilot de succes cu două școli locale, Minds Up este disponibil pentru școlile secundare de stat din cartierele Bromley, Lewisham și Greenwich.

Cercetări recente au relevat că un număr tot mai mare de tineri se confruntă cu probleme de sănătate mintală, iar școlile secundare se luptă să își satisfacă nevoile (Mind, 2021). Atelierele noastre gratuite Minds Up sunt personalizate pentru a se potrivi nevoilor unice ale diferitelor școli și grupuri de ani, sprijinind sănătatea mintală și bunăstarea elevilor.

Atelierele acoperă o serie de subiecte, printre care:

  • Trecerea la liceu.
  • Stresul la examen.
  • Relații.
  • Modele de urmat și limite.
  • Strategii de coping.
  • Modalități de a evita stresul și de a menține o bunăstare mentală pozitivă.

Conținutul programului a fost informat prin ateliere cu elevi și personal didactic și pastoral la două școli pilot.

Scopul Minds Up este:

  • Normalizați vorbirea despre sănătatea mintală.
  • Creați un spațiu în care elevii se simt confortabil să vorbească și să pună întrebări despre sănătatea mintală.
  • Creșterea conștientizării importanței îngrijirii pentru sănătatea și bunăstarea noastră mintală.
  • Ajutați-i pe elevi să găsească strategii de adaptare care funcționează pentru ei.

Ce se întâmplă într-un atelier Minds Up?

Pe lângă pregătirea în domeniul sănătății mintale, fiecare elev primește detalii despre organizațiile pe care le poate contacta dacă au nevoie de ajutor, precum și o listă a personalului din școlile lor care îi poate sprijini.

Elevilor li se oferă posibilitatea de a:
a) Obțineți o mai bună înțelegere a sănătății mintale și observați când lucrurile nu sunt corecte.
b) Obține o mai bună înțelegere a importanței de a fi amabil cu ceilalți.
c) Aflați mai multe despre sprijinul care le este disponibil.
d) Solicitați ajutor fără a vă simți jenat.

După sesiunile de formare, informăm profesorii și, în cazul în care tinerii ne-au cerut să facem acest lucru, facem trimiteri pentru sprijin suplimentar din partea școlii, asigurându-ne că sprijinul ulterioară ajunge la elevii care au nevoie de el.

Doi elevi care participă la o sesiune Minds up

Scopul nostru

Scopul Minds Up este de a construi o înțelegere comună a sănătății mintale, astfel încât elevii să fie echipați cu instrumente și tehnici pentru a se susține mai bine pe ei înșiși și să își susțină sănătatea mintală, în special după pandemia de Covid-19.

Copii de școală care se angajează într-o sesiune Minds Up

Câteva statistici din primul an al proiectului Minds Up:

✔ 1095 de tineri au beneficiat de formare.
✔ 79% dintre elevii care au participat au declarat că își consideră sănătatea mintală „OK”, „bună” sau „excelentă”. 14% și-au considerat sănătatea mintală „rea” sau „teribilă”.
✔ În urma sesiunilor de formare, 70% dintre elevi au spus că ar folosi sfaturile și activitățile pe care le-au învățat în sesiuni dacă s-au simțit îngrijorați sau triști.

Pentru cine sunt potrivite atelierele?

Atelierele sunt adaptate în funcție de vârsta elevilor, cu conținut adecvat vârstei pentru diferite grupe de ani. În acest an, peste 1000 de elevi de la 7 la 13 au participat la formarea Minds Up în domeniul sănătății mintale.

Cât costă Minds Up?

Datorită eforturilor amabile de strângere de fonduri a două familii și a prietenilor și colegilor lor, aceste ateliere sunt oferite școlilor gratuit.

Cum îmi pot înscrie școala la proiect?

Pentru mai multe informații despre proiect sau pentru a vă înscrie gratuit la școală, vă rugăm să trimiteți un e-mail workshops@blgmind.org.uk.

Împreună, sperăm să ajungem la cât mai mulți tineri, asigurându-ne că primesc sprijinul adecvat și în timp util pe care îl merită.

„Ar trebui să avem mai multe din aceste proiecte.”

Student în anul 7, Eden Park High

„A fost distractiv și am vorbit despre grijile noastre. M-a făcut să simt că nu sunt singur.”

Student în anul 7, Newstead Wood

„M-a făcut să realizez că sunt nefericit, dar nu mă simt confortabil să cer ajutor unui profesor. Nu știu cum să explic ce este în neregulă.”

Student în anul 8, Eden Park High

„Mi-a plăcut cum mi-am identificat propriile strategii negative de coping, așa că știu ce să evit pentru o sănătate mintală bună.”

Student în anul 9, Newstead Wood

„Această lecție mi-a arătat cât de importante sunt bunăstarea mea și sănătatea mintală.”

Student în anul 7, Newstead Wood

„Acest lucru a fost util. Trebuie să se discute mai mult despre subiectele dificile.”

Student în anul 11, Newstead Wood

„Programul a fost foarte puternic pentru ca studenții să discute deschis despre ceea ce poate fi un subiect destul de stigmatizant. Unii sunt ei înșiși afectați de probleme de sănătate mintală, iar alții au dezvăluit prin ce au trecut membrii familiei și impactul pe care l-a avut asupra lor. În sesiuni, legăm acest lucru cu strategiile de îngrijire a sănătății noastre mintale și de consolidare a rezilienței. Sesiunile oferă, de asemenea, un spațiu sigur excelent pentru a vorbi despre limbajul care înconjoară sănătatea mintală. Adesea, copiii nu știu cuvintele „potrivite” pe care să le folosească, mai ales în anii 7 și 8, și putem lucra la asta împreună.”

Antrenor Minds Up

Contactează-ne

Pentru a afla mai multe despre modul în care programul Minds Up poate sprijini sănătatea mintală și bunăstarea copiilor și tinerilor din școala dvs., trimiteți-ne un e-mail prin intermediul butonului de mai jos.

Trimite-ti-ne un e-mail