Construiți-vă pachetul de formare în sănătate mintală

Anunțându-ne pe cine ați dori să vă instruiți ne ajută să ne adaptăm conținutul în funcție de nevoile lor, astfel încât să profite la maximum de experiența lor de învățare. Putem livra module care sunt relevante pentru tot personalul din organizația dvs., echipele specifice și managerii. De asemenea, oferim Antrenament de prim ajutor în sănătate mintală pentru personalul care preia acest rol în cadrul organizației lor.

Vă rugăm să parcurgeți pașii de mai jos pentru a ne trimite opțiunile de instruire.

Pasul 1. Alegeți subiectele dvs. de formare

Vă rugăm să selectați subiectele de instruire care vă interesează. Puteți verifica câte doriți și puteți selecta subiecte din mai multe grupuri (Toți angajații, echipele și managerii).

Cea mai importantă întrebare de luat în considerare atunci când vă alegeți subiectele de instruire este „ce ați dori să realizeze instruirea?” Fiecare dintre modulele noastre are o durată de 1 oră și sunt concepute în jurul unei game de rezultate ale învățării care le permite oamenilor dvs. să-și continue învățarea dincolo de instruirea în sine. Vă recomandăm să începeți cu modulul nostru de bază și să vă creați propriul „set de instrumente de formare” personalizat de acolo.

Pentru a selecta instruirea care vă interesează, deschideți meniul modulelor făcând clic pe semnul + și apoi faceți clic din nou pe semnul + pentru a deschide mai multe informații despre modulul respectiv și bifați caseta de selectare. Puteți alege și amesteca din toate cele trei zone în funcție de nevoile dvs.

După ce ați selectat opțiunile, acestea vor fi introduse automat în formularul din partea de jos a paginii, astfel încât odată ce ați completat detaliile și ați trimis formularul, instructorul nostru va ști exact ce module vă interesează.

  • Tot personalul (0 subiecte de instruire selectate)
    • Recunoașterea și reducerea stresului

      Participanții învață cum să-și identifice steagurile roșii pentru stres ca răspuns la diferite situații și să identifice unele tehnici de coping „în momentul respectiv”.

    • Vorbind despre sinucidere

      Participanții înțeleg importanța vorbirii despre sinucidere și modul în care „vorbirea mică poate salva vieți”, precum și unde să acceseze sprijinul pentru ei și pentru ceilalți.

    • Navigarea și răspunsul la schimbare

      Participanții își explorează relația și răspunsul la schimbare și practică câteva tehnici puternice pentru a face față într-un mediu VUCA.

    • Practicarea autocompasiunii

      Participanții învață importanța bunătății de sine și importanța de a fi propriul prieten și majoretă în perioadele dificile.

    • Sporirea încrederii și a stimei de sine

      Participanții înțeleg de unde vine încrederea și câțiva pași practici simpli pentru a spori încrederea și a crește stima de sine.

    • Practicarea tehnicilor de mindfulness

      Participanților le sunt prezentate câteva tehnici simple de mindfulness și se practică folosindu-le pentru a promova relaxarea.

    • Construirea motivației prin victorii mici

      Participanții înțeleg puterea sărbătoririi „micilor victorii” pentru construirea motivației și importanța de a fi propria voastră majoretă.

    • Dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase de somn

      Participanții înțeleg știința din spatele somnului și modul în care putem dezvolta obiceiuri sănătoase de somn pentru a ne îmbunătăți cantitatea și calitatea somnului.

  • echipe (0 subiecte de instruire selectate)
    • Înțelegerea conflictului în echipe

      Participanților li se introduce instrumentul TKI de soluționare a conflictelor ca un instrument pentru a înțelege răspunsul lor natural la conflict și cum să își flexeze stilul în cadrul echipei.

    • Abordarea conflictului în echipe

      Participanților li se prezintă cele 3 probleme de gestionare a conflictului și o serie de instrumente și tehnici care să ajute la rezolvarea situațiilor care implică conflicte.

    • Practicarea ascultării active

      Participanții înțeleg importanța ascultării active în echipe și trag dintr-o serie de scenarii pentru a-și dezvolta abilitățile de ascultare.

  • Manageri (0 subiecte de instruire selectate)
    • Gestionarea conversațiilor dificile

      Managerii de linie învață instrumente și tehnici pentru a gestiona conversațiile dificile și au posibilitatea de a practica scenarii specifice.

    • Adaptarea la schimbările în curs

      Managerii de linie iau în considerare cum să răspundă la circumstanțele în continuă schimbare și planifică strategii pentru a menține sprijinul continuu.

    • Gestionarea procesului de revenire la muncă

      Managerii de linie despachetează implicațiile gestionării procesului de reîntoarcere la lucru și discută unele scenarii centrate pe persoană.

Pasul 2. Alegeți metoda de livrare

În timpul pandemiei Covid-19 ne-am deplasat rapid pentru a ne adapta toate antrenamentele față în față la un context online, astfel încât acum putem oferi toate sesiunile noastre prin Zoom sau un loc de antrenament sigur Covid la alegere.

Instruirea față în față este oferită într-o jumătate de zi (3 module) sau întreaga zi (6 module).

Instruirea online este livrată printr-un format săptămânal de serie de ateliere, prin alegerea a 3, 6, 9 sau 12 x 1 ore de module. Vă rugăm să vă asigurați că ați descărcat zoom pe computer și configurați un cont înainte de antrenament.

Pasul 3. Trimiteți-ne opțiunile

Tu ai ales 0 subiect (e) de instruire a fi livrat .

  • 0 Toate subiectele de instruire a personalului
  • 0 Subiect (e) de instruire a echipelor
  • 0 Subiect (e) de instruire a managerilor

Vă rugăm să introduceți detaliile dvs. de contact mai jos și să faceți clic pe Trimitere pentru a ne trimite opțiunile și vom fi în contact.

    Vă rugăm să selectați cel puțin un subiect de instruire din Pasul 1.

    Stocăm și prelucrăm datele dvs. personale în conformitate cu Regulamentul general de protecție a datelor din 2018. Vă rugăm să citiți Politica de confidențialitate.

    Acest site este protejat de reCAPTCHA. Google Politica de confidențialitate Termenii şi Condiții aplica.