Prospecto do outono de 2021 do Bromley Recovery College

Outono-inverno 2021

Os cursos do Bromley Recovery College são gratuitos e abertos a qualquer pessoa que esteja se recuperando de um problema de saúde mental que viva, trabalhe ou esteja registrada em um GP do London Borough of Bromley.

Temos o prazer de anunciar que, após os bloqueios da Covid-19, agora podemos oferecer a maioria de nossos cursos presenciais.

Compreendendo sua personalidade

Uma mulher sorridenteCurso presencial

Sessões: 4 x sessões de 2 horas
Tutor do curso: Charlie Carpenter
Local: Community House, South Street, Bromley, BR1 1RH
datas: Todas as terças-feiras, de 9 a 30 de novembro de 2021
Tempo: 10am - 12pm

O que molda nossa personalidade e como nossa personalidade molda nossas vidas?

Nossa personalidade é única, parte herdada, parte moldada pela experiência de vida. Ele nos define como indivíduos e desempenha um papel importante na determinação do curso de nossas vidas.

Esta série de workshops explora o complexo mundo da personalidade humana de uma forma descontraída e divertida, com sorte, fornecer uma visão mais profunda sobre o que o motiva.

Tênis de mesa

Curso presencialUm homem jogando tênis de mesa

Sessões: 8 x 2 horas
Tutores do curso: Sally Baxter e Emily Randall
Local: Igreja Batista de Orpington, Station Road, Orpington BR6 0RZ - mapa,
datas: Todas as terças-feiras, de 26 de outubro a 14 de dezembro
Tempo: 10am - 12pm

Este grupo é uma oportunidade relaxante para os alunos se reunirem e desfrutarem de uma partida de tênis de mesa sob o olhar de apoio de dois jogadores experientes que estarão à disposição para dar conselhos.

O tênis de mesa é uma ótima maneira de desenvolver a preparação física. Essas sessões são ideais para iniciantes e jogadores mais experientes.

Caminhada suave, Beckenham

Curso presencial

Sessões: 6 x sessões de 1 horas
Tutores do curso: Jon Paul Mountford e Angela Smith
Local: Vários locais em Beckenham
datas: Todas as terças-feiras, de 7 de setembro a 12 de outubro
Tempo: 10.30am - 11.30am

Uma caminhada suave de apenas 20 minutos por dia demonstrou ter um impacto significativo no bem-estar físico e mental de uma pessoa. Surpreendentemente, pode ajudar a diminuir os níveis de estresse, reduzir a ansiedade e fortalecer o sistema imunológico.

O objetivo deste grupo é introduzir, de forma descontraída e informal, o caminhar consciente em ambientes agradáveis.

A esperança é administrar dois grupos, um na área do Kelsey Park de Beckenham, o outro na área de Chislehurst, mas atenderemos à demanda e, se houver interesse suficiente, o Colégio operará um terceiro grupo em outro lugar no bairro.

Cada caminhada terá duração aproximada de 50 minutos.

Caminhada suave, Orpington

Curso presencial

Sessões: 6 x sessões de 1 horas
Tutores do curso: Charlie Carpenter e Angela Smith
Local: Vários locais em Orpington
datas: Todas as sextas-feiras, de 10 de setembro a 15 de outubro de 2021
Tempo: 11am - 12pm

Este é essencialmente um passeio suave com um chat localizado na zona sul da freguesia. O grupo de sexta-feira também explorará o vizinho Rio Cray e os arredores da Igreja de Todos os Santos.

Este grupo de caminhada é adequado para pessoas com mobilidade limitada.

Fazendo Passos

Curso presencial

Tutores do curso: Jon Paul Mountford
Local: Vários locais no bairro de Bromley
datas: Toda segunda-feira, 6 de setembro - 6 de dezembro de 2021
Tempo: 10.30am - 12.30pm

Essas sessões de caminhada serão em um ritmo moderado e incluirão vários locais em todo o bairro. Nenhum equipamento especializado é necessário, mas esteja preparado para rotas que podem ser adversamente afetadas pelo clima.

O Projeto de Loteamento

Curso presencial

Sessões: todas as terças em curso
Tutores do curso: Heather Collyer e Liz Litton
Local: Loteamentos de Sandford Road, Bromley South, BR2 9AN
datas: Todas as terças-feiras
Tempo: 11am - 2pm

Esta é uma excelente oportunidade para aqueles interessados ​​em jardinagem que desejam expandir seus conhecimentos para se envolver em um projeto de jardinagem em andamento.

O grupo atualmente mantém dois lotes separados que são dedicados a uma ampla gama de plantas, incluindo flores, frutas macias e vegetais.

Os loteamentos estão localizados perto da estação Bromley South e são de fácil acesso.

Tingimento batik

Tecidos batikCurso presencial

Sessões: 6 x sessões de 2 horas
Tutor do curso:Jon Paul Mountford
Local: Stepping Stones, 38 Mason's Hill, Bromley BR2 9JG
datas: Todas as terças-feiras, de 2 de novembro a 7 de dezembro de 2021
Tempo: 1.30pm - 3.30pm

Batik é uma técnica indonésia de tingimento resistente à cera aplicada em todo o tecido. A técnica teve origem na ilha de Java, na Indonésia.

O Batik é feito desenhando pontos e linhas na resistência com uma ferramenta de bico chamada canting ou imprimindo a resistência com um selo de cobre chamado tampa.

Venha e aprenda uma nova forma de arte. Os espaços são limitados para manter um ambiente seguro e saudável.

Introdução à Fotografia

Curso presencial

Sessões: 6 x sessões de 1.5 horas
Tutor do curso: Jon Paul Mountford
Local: Vários locais
datas: Toda segunda-feira, 27 de outubro - 8 de novembro de 2021
Tempo: 1.30pm - 3.30pm

Este novo curso empolgante usa a câmera digital ou telefone para desenvolver habilidades básicas em alunos que têm interesse em fotografia, mas nenhuma experiência anterior.

Usando uma combinação de tutoria, demonstração e exercícios práticos, o curso explorará as técnicas fotográficas básicas e as preocupações artísticas envolvidas na realização de fotografias. Isso inclui manuseio da câmera, composição, uso eficaz da luz e muito mais para desenvolver sua visão fotográfica.

Transporte e estacionamento

Pedimos que os alunos do Recovery College usem transporte público para participar dos cursos do Recovery College, pois o estacionamento é muito limitado em todos os locais.

O estacionamento Bromley Lewisham & Greenwich Mind é o seguinte:

Beckenham (20b Hayne Road)
O estacionamento em Bromley, Lewisham e Greenwich Mind, Beckenham pode ser particularmente limitado durante os cursos do Recovery College realizados em Hayne Road. Por favor, avise a recepção do Beckenham Center em Hayne Road se você estiver estacionando no local.

O Beckenham Center é servido pelas rotas de ônibus 194, 227, 354 e 358.

A estação ferroviária e a paragem de eléctrico de Beckenham Junction ficam a 10-15 minutos a pé do local.

Stepping Stones, Bromley (38 Masons Hill)
Infelizmente, a oferta de estacionamento no local é extremamente limitada e não está disponível para os alunos, exceto para os portadores do Blue Badge. Alunos com problemas de mobilidade e que estão preocupados com arranjos de estacionamento são aconselhados a entrar em contato com os coordenadores do Recovery College no 01689 603577 (Charlie Carpenter) ou 07718 445559 (Lorraine Gordon).

O local é servido pelas rotas de ônibus 61, 261, 208, 336, 358 e 320.

Anchor House, Orpington (5 Station Road)
Não há estacionamento no local na Anchor House. O estacionamento está disponível no centro da cidade de Orpington ou no estacionamento da loja Tesco, nas proximidades.
A estação ferroviária de Orpington fica a 15 minutos a pé do local

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Endereço

Bromley Recovery College,
Bromley, Lewisham & Greenwich Mind, 38 Mason's Hill, Bromley, Kent, BR2 9JG
(Mapa)

Telefone

07745 182738 ou 07718 445559.

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    Esta versão do programa do Bromley Recovery College foi atualizada pela última vez em 24 de agosto de 2021.