Uważne mamy

Młoda matka wyrzuca dziecko na niebie, lato na zewnątrz.

Mindful Mums to wielokrotnie nagradzane, bezpłatne grupy zapewniające dobre samopoczucie, które pomagają kobietom zadbać o dobre samopoczucie psychiczne i emocjonalne podczas ciąży i pierwszego roku życia dziecka. Od momentu powstania w 2016 roku Mindful Mums wsparło ponad tysiąc kobiet w Bromley, Lewisham i Greenwich.

Mindful Mums daje możliwość:

  1. Połącz się z innymi kobietami w ciąży i nowymi mamami z podobnymi doświadczeniami
  2. Poznaj wskazówki i techniki radzenia sobie ze zmianami związanymi z tym zmieniającym życie i często trudnym okresem ciąży i wczesnymi miesiącami po porodzie.

Grupy te są przeznaczone dla ciężarnych mam i nowych mam z dziećmi do 12 miesiąca życia, które mieszkają w londyńskich dzielnicach Bromley, Lewisham i Greenwich.

Ze względu na trwającą sytuację z Covid-19, wszystkie nasze grupy Mindful Mums na razie odbywają się na Zoom.

Dowiedz się więcej o Mindful Mums w Twojej okolicy:

Bromley Mindful Mums

Lewisham Mindful Mums

Greenwich Mindful Mums

Skontaktuj się z nami

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące Mindful Mums, napisz mindfulmums@blgmind.org.uk lub skorzystaj z poniższego formularza.

Twoje dane osobowe przechowujemy i przetwarzamy zgodnie z Ogólnymi przepisami o ochronie danych 2018. Przeczytaj nasze Polityka prywatności.

Wyślij do nas e-mail