Gotowe do użycia szkolenie w zakresie zdrowia psychicznego

Nasz kompleksowy pakiet gotowych do rozpoczęcia kursów zdrowia psychicznego nauczy Twoich pracowników podstaw zdrowia psychicznego i pomoże im zarządzać własnym samopoczuciem psychicznym.
Skontaktuj się teraz, a pomożemy Ci stworzyć szczęśliwsze, zdrowsze i wydajniejsze zespoły.
Kursy
Wszystkie kursy trwają trzy godziny (lub pół dnia) i mogą być prowadzone online lub twarzą w twarz.
Świadomość zdrowia psychicznego
Budowanie odporności
Radzenie sobie z konfliktem
Zespoły Zdrowe Psychicznie
Wsparcie klienta i zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne i jak kogoś wspierać
Zarządzanie zdrowiem psychicznym w pracy
Świadomość zdrowia psychicznego dla dostawców usług sportowych i rekreacyjnych
Świadomość zdrowia psychicznego
Ta sesja ma na celu podniesienie świadomości na temat znaczenia zdrowia psychicznego i dobrostanu dla wszystkich, a także rozwianie mitów i zmierzenie się z piętnem związanym z szeroką gamą problemów ze zdrowiem psychicznym.
Co obejmuje:
- Podnieś świadomość na temat zdrowia psychicznego i tego, jak może się różnić
- Poznaj statystyki dotyczące zdrowia psychicznego
- Rozważ rolę stygmatyzacji i problemów ze zdrowiem psychicznym
- Zrozum różnicę między stresem a presją
- Nakreśl kilka różnych problemów ze zdrowiem psychicznym
- Zapewnij źródła wsparcia i informacji
Budowanie odporności
Ta sesja ma na celu podkreślenie ryzyka wyczerpania i wypalenia, wyjaśnienie, czym jest odporność i jak ją zbudować, zbadanie sposobów na przeformułowanie nieprzydatnych nawyków myślowych.
Co obejmuje:
- Dowiedz się, co rozumiemy przez „odporność”
- Przekształć nieprzydatne wzorce myślenia w bardziej odporny sposób
- Zrozum i praktykuj współczucie dla siebie dla odporności
- Zidentyfikuj praktyczne sposoby radzenia sobie ze stresem
- Wykorzystaj 5 sposobów na dobre samopoczucie, aby zbudować odporność
- Nadaj priorytet odpoczynkowi i relaksowi, aby uzyskać odporność
Radzenie sobie z konfliktem
Sesja ta ma na celu zidentyfikowanie potencjalnych sytuacji związanych z konfliktem i wprowadzenie strategii deeskalacji źródeł konfliktu.
Co obejmuje:
- Zidentyfikuj emocje i zachowania konfrontacyjne
- Dowiedz się, jak radzić sobie z granicami w interakcjach emocjonalnych
- Dowiedz się, jak złagodzić eskalację zachowań konfrontacyjnych
- Ćwicz techniki aktywnego słuchania, aby rozwiązać konflikt
- Zrozum swój preferowany styl rozwiązywania konfliktów i kiedy go nagiąć
Zespoły Zdrowe Psychicznie
Ta sesja ma na celu zapoznanie grupy ze strategiami dobrego pozostania w pracy, indywidualnie i jako zdrowy psychicznie zespół.
Co obejmuje:
- Zrozum przydatność planów działania na rzecz odnowy biologicznej
- Stwórz indywidualny plan działania wellness
- Zidentyfikuj cechy zespołów zdrowych psychicznie
- Stwórz zespołowy plan działania na rzecz odnowy biologicznej
Wsparcie klienta i zdrowie psychiczne
Ta sesja ma na celu podniesienie świadomości problemów ze zdrowiem psychicznym w odniesieniu do ról obsługi klienta.
Co obejmuje:
- Podnieś świadomość na temat zdrowia psychicznego i tego, jak może się różnić
- Przedstaw kilka typowych problemów ze zdrowiem psychicznym
- Zastanów się, jak zidentyfikować potrzeby obsługi klienta
- Dowiedz się, jak najlepiej wspierać klientów
- Dowiedz się, jak zadbać o własne zdrowie psychiczne w pracy
Zdrowie psychiczne i jak kogoś wspierać
Ta sesja ma na celu zapewnienie zrozumienia, jak wspierać kogoś, kto ma problem ze zdrowiem psychicznym.
Co obejmuje:
- Zrozum kontinuum zdrowia psychicznego
- Poznaj różne doświadczenia związane z problemami ze zdrowiem psychicznym
- Udziel wskazówek, jak wspierać kogoś, kto ma problem ze zdrowiem psychicznym.
- Znajdź przydatne pytania, aby otworzyć rozmowy
- Dowiedz się, jak prowadzić bezpieczne i wspierające rozmowy
- Dowiedz się, jak zadbać o siebie, wspierając kogoś, kto ma problem ze zdrowiem psychicznym
Zarządzanie zdrowiem psychicznym w pracy
Sesja ta ma na celu podniesienie świadomości wpływu pracy na zdrowie psychiczne i odwrotnie oraz wprowadzenie narzędzi wspierających zdrowie psychiczne w pracy.
Co obejmuje:
- Podnieś świadomość na temat zdrowia psychicznego i tego, jak może się różnić
- Nakreśl różne problemy ze zdrowiem psychicznym
- Dziel się informacjami i narzędziami, aby wspierać ludzi w miejscu pracy
- Zarysuj kierowniczą rolę w budowaniu pozytywnych i wspierających kultur w pracy
- Zapewnij źródła wsparcia i informacji
Świadomość zdrowia psychicznego dla dostawców usług sportowych i rekreacyjnych
Ten krótki kurs skierowany jest do organizatorów sportu i rekreacji, trenerów, administratorów sportowych, personelu reprezentacyjnego i wolontariuszy, którzy chcieliby poszerzyć swoją wiedzę i zrozumienie zdrowia psychicznego w celu praktycznego zastosowania w środowisku sportowym i rekreacyjnym.
Co obejmuje:
- Zrozumieć powszechne wyobrażenia i błędne wyobrażenia na temat zdrowia psychicznego, w tym pozytywny wpływ sportu i aktywności fizycznej na zdrowie fizyczne i psychiczne
- Doceń bariery, jakie mogą napotkać osoby cierpiące na problemy ze zdrowiem psychicznym, podejmując sport lub aktywność fizyczną
- Bądź świadomy tego, jak stygmatyzacja i dyskryminacja związana ze zdrowiem psychicznym wpływa na osoby żyjące z problemami ze zdrowiem psychicznym
- Określ praktyczne działania, które możesz podjąć, aby stworzyć pozytywne środowisko sportowe, które będzie bardziej integracyjne i dostępne dla osób z problemami zdrowia psychicznego
- Poczuj się pewniej, rozmawiając o zdrowiu psychicznym i dowiedz się, dokąd kierować ludzi, jeśli potrzebują wsparcia
- Opracuj plan działania, aby wprowadzić praktyki do swojej organizacji
Koszty:
Ceny zaczynają się od 525 funtów za półdniowe szkolenie.
Jeśli treść kursu nie jest w pełni tym, czego chcesz, możemy współpracować z Tobą, aby upewnić się, że spełnia Twoje potrzeby. Każdy kurs można dostosować lub zaprojektować dla Twojej organizacji, a my z przyjemnością omówimy z Tobą Twoje potrzeby. Należy pamiętać, że ta dodatkowa usługa jest również płatna. Aby się z nami skontaktować, skorzystaj z formularza kontaktowego na dole strony.
„Przydatne, przydatne treści, które bezpośrednio i zwięźle odnoszą się do tych tematów”.
Aby uzyskać więcej informacji lub dokonać wstępnej rezerwacji, skontaktuj się z nami teraz.

Skontaktuj Się z Nami
Wyślij nam e-mail za pośrednictwem naszego formularza kontaktowego, a my skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak to możliwe.
Twoje dane osobowe przechowujemy i przetwarzamy zgodnie z Ogólnymi przepisami o ochronie danych 2018. Przeczytaj nasze Polityka Prywatności.
Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA. Google Polityka Prywatności i Regulamin Strony zastosować.