Stel uw trainingspakket voor geestelijke gezondheid samen

Door ons te laten weten wie je zou willen trainen, kunnen we onze inhoud afstemmen op hun behoeften, zodat ze het meeste uit hun leerervaring kunnen halen. We kunnen modules leveren die relevant zijn voor alle medewerkers in uw organisatie, specifieke teams en managers. We bieden ook EHBO-training voor geestelijke gezondheid voor medewerkers die die rol binnen hun organisatie opnemen.

Voer de onderstaande stappen uit om ons uw trainingskeuzes te sturen.

Stap 1. Kies uw trainingsonderwerpen

Selecteer de trainingsonderwerpen waarin u geïnteresseerd bent. U kunt er zoveel bekijken als u wilt en u kunt onderwerpen uit meerdere groepen selecteren (alle medewerkers, teams en managers).

De belangrijkste vraag waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van uw trainingsonderwerp (en) is 'wat wilt u dat de training bereikt?' Elk van onze modules duurt 1 uur en is ontworpen rond een reeks leerresultaten die uw mensen in staat stellen hun leerproces verder te zetten dan de training zelf. We raden aan te beginnen met onze kernmodule en van daaruit uw eigen gepersonaliseerde 'trainingstoolkit' te bouwen.

Om de training te selecteren waarin u geïnteresseerd bent, opent u het menu met modules door op het + -teken te klikken en vervolgens opnieuw op het + -teken te klikken om meer informatie over die module te openen en het vakje voor training selecteren aan te vinken. U kunt uit alle drie de gebieden kiezen en mixen, afhankelijk van uw behoeften.

Nadat u uw keuzes heeft geselecteerd, worden deze automatisch ingevoerd in het formulier onderaan de pagina, dus zodra u uw gegevens heeft ingevuld en uw formulier heeft verzonden, weet onze trainer precies in welke modules u geïnteresseerd bent.

  • Alle medewerkers (0 trainingsonderwerpen geselecteerd)
    • Stress herkennen en verminderen

      Deelnemers leren hoe ze hun rode vlaggen voor stress kunnen herkennen in reactie op verschillende situaties en enkele 'in the moment'-coping-technieken kunnen identificeren.

    • Over zelfmoord gesproken

      Deelnemers begrijpen hoe belangrijk het is om over zelfmoord te praten en hoe 'small talk levens kan redden' en waar ze toegang kunnen krijgen tot ondersteuning voor zichzelf en anderen.

    • Navigeren en reageren op verandering

      Deelnemers onderzoeken hun relatie en reactie op verandering en oefenen enkele krachtige technieken om ermee om te gaan in een VUCA-omgeving.

    • Veerkrachtige denkgewoonten opbouwen

      Deelnemers begrijpen de onderlinge verbondenheid van onze gedachten, gevoelens en gedragingen en leren hoe ze onbehulpzame denkgewoonten kunnen herformuleren.

    • Zelfcompassie oefenen

      Deelnemers leren het belang van zelfvriendelijkheid en het belang van je eigen vriend en cheerleader zijn in moeilijke tijden.

    • Vertrouwen en zelfrespect vergroten

      Deelnemers begrijpen waar vertrouwen vandaan komt en enkele eenvoudige praktische stappen om het vertrouwen te vergroten en het zelfrespect te vergroten.

    • Mindfulness-technieken oefenen

      Deelnemers maken kennis met enkele eenvoudige mindfulness-technieken en oefenen het gebruik ervan om ontspanning te bevorderen.

    • Gezonde slaapgewoonten ontwikkelen

      Deelnemers begrijpen de wetenschap achter slaap en begrijpen hoe we gezonde slaapgewoonten kunnen ontwikkelen om onze slaapkwantiteit en kwaliteit te verbeteren.

  • Teams (0 trainingsonderwerpen geselecteerd)
    • Conflicten in teams begrijpen

      Deelnemers maken kennis met het TKI-instrument voor conflictoplossing als een hulpmiddel om hun natuurlijke reactie op conflicten te begrijpen en om hun stijl binnen het team te buigen.

    • Omgaan met conflicten in teams

      De deelnemers maken kennis met de 3 V's van het omgaan met conflicten en een reeks instrumenten en technieken om situaties met conflicten te helpen aanpakken.

    • Mentaal gezonde teams (Core Module voor teams)

      Deelnemers maken kennis met het teamontwikkelingsmodel van Tuckman (vormen, bestormen, normeren, presteren) en verkennen de kenmerken van een mentaal gezond team.

    • Uw welzijnsactieplan (WAP) ontwikkelen

      Deelnemers begrijpen de waarde van het ontwikkelen van een (individueel) Welzijnsactieplan ter ondersteuning van hun geestelijke gezondheid en welzijn op het werk.

    • Actief luisteren oefenen

      Deelnemers begrijpen het belang van actief luisteren in teams en putten uit een reeks scenario's om hun luistervaardigheid te ontwikkelen.

  • Managers (0 trainingsonderwerpen geselecteerd)
    • Omgaan met moeilijke gesprekken

      Lijnmanagers leren tools en technieken om moeilijke gesprekken aan te kunnen en hebben de mogelijkheid om specifieke scenario's te oefenen.

    • Aanpassen aan voortdurende verandering

      Lijnmanagers overwegen hoe ze kunnen reageren op voortdurend veranderende omstandigheden en plannen strategieën om voortdurende ondersteuning te behouden.

    • Managen van het terugkeerproces

      Lijnmanagers leggen de implicaties uit van het beheer van het werkherstelproces en bespreken enkele persoonsgerichte scenario's.

Stap 2. Kies uw manier van leveren

Tijdens de Covid-19 pandemie zijn we snel verhuisd om al onze face-to-face trainingen aan te passen aan een online context, zodat we nu al onze sessies kunnen aanbieden via Zoom of een Covid-beveiligde trainingslocatie naar keuze.

Face-to-face training wordt gegeven op basis van een halve dag (3 modules) of een hele dag (6 modules).

Online training wordt gegeven via een wekelijkse workshopreeks, via uw keuze uit 3, 6, 9 of 12 x 1 uur modules. Zorg ervoor dat u Zoom op uw computer en maak een account aan voorafgaand aan uw training.

Stap 3. Stuur uw keuzes naar ons

U heeft geselecteerd 0 training onderwerp (en) wordt afgeleverd .

  • 0 Alle onderwerpen voor personeelstraining
  • 0 Teams training onderwerp (en)
  • 0 Trainingsonderwerp (en) voor managers

Voer hieronder uw contactgegevens in en klik op Verzenden om uw keuzes naar ons door te sturen en we nemen contact met u op.

    Selecteer ten minste één trainingsonderwerp uit stap 1.

    Wij bewaren en verwerken uw persoonsgegevens in overeenstemming met de Algemene Verordening Gegevensbescherming 2018. Lees onze Privacy Beleid.

    Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA. Google Privacy Beleid en het Algemene Voorwaarden van toepassing zijn.