Kušs Jumbo runā par vecāku stāvokli un garīgo veselību ar BLG Mind

Aktieris Kušs Džumbo, priekšā pa labi, ar BLG Mind izpilddirektoru Benu Teiloru priekšā pa kreisi un darbiniekiem, brīvprātīgajiem un programmas Mindful Mums and Being Dad dalībniekiem

Kritiķu atzinīgi novērtētais aktieris Kušs Džumbo novembrī apmeklēja BLG Mind, lai tiktos ar izpilddirektoru Benu Teiloru un darbiniekiem, brīvprātīgajiem un dalībniekiem no Mindful Mums un Being Dad, kas ir mūsu labklājības pakalpojumi topošajiem un jaunajiem vecākiem. 

Kušs, kurš šobrīd piedalās filmā Young Vic iestudējums Hamlets, uzzināja par dienestu darbu un dalījās savā personīgajā pieredzē par garīgo veselību un mātes stāvokli.

Kušs smejas ar Mindful Mums dalībniekiem

Laikā, kad viņa dzemdēja dēlu, aktrise dzīvoja Ņujorkā un spēlēja advokātes Lukas Kvinas lomu Emmy balvu ieguvušajā CBS drāmā “The Good Fight”, kas nozīmēja nogurdinošu filmēšanas grafiku.

Kuša sacīja, ka viņa labprāt būtu apmeklējusi labklājības grupu, kas līdzīga Mindful Mums Ņujorkā, un piebilda: "Tas būtu bijis manas nedēļas notikums katru nedēļu." 

Mindful Mums ir BLG Mind garīgās veselības atbalsta programma grūtniecēm un jaunajām māmiņām. Tā piedāvā piecu nedēļu ilgus labklājības kursus un draudzības pakalpojumus, kurus abus vada brīvprātīgie ar savu pieredzi garīgās veselības pārvaldībā šajā dzīves periodā. Grupas ir veidotas, balstoties uz godīgumu un jēgpilnu mijiedarbību, kurā sievietes var tērzēt par mātes augstākajiem un zemākajiem punktiem, nebaidoties tikt notiesātas.

Projekta Uzmanīgas māmiņas un būšana tētim koordinatore Kārena Teilore paskaidroja, kā programma mudina sievietes brīvi paust savas jūtas saistībā ar kļūšanu par māti. 

Kārena Teilore no grupas Uzmanīgas mammas un Being Dad's Nev Walters.

Viņa sacīja: “Uzmanīgas mammas nav bērnu dzejoļu dziedāšana vai konkurējoša vecāku audzināšana. Tas ir par to, ka sievietes atbalsta viena otru, dalās augstākajos un zemākajos brīžos, kļūstot par mammu, un nevajag izlikties, ka viss ir ideāli. 

"Ir jūtams atvieglojuma izskats sieviešu sejās, kad viņas pievienojas grupai."

“Būt tētim” koordinators Nevs Valters stāstīja par dienesta nozīmīgo lomu, mudinot vīriešus runāt par jautājumiem. 

Viņš teica: "Tā ir novājinoša ideja, ka jums ir jābūt cilvēkam ar plānu un jāzina, kas notiek.

Cush Jumbo BLG Mind dārzā Bekenemā

“Grupa Being Dad to pamazām maina. Pats labākais ir tas, ka, ja kāds sākotnēji nedaudz vilcinās, kad viņš ir pievienojies grupai un saprot, ka netiks tiesāts, viņš nebeidz runāt.  

Izpilddirektors Bens Teilors piebilda: "Cilvēki var nākt pie Uzmanīgām mātēm vai Būt tētim, ja viņiem ir problēmas ar savu garīgo veselību, bet arī tad, ja viņiem nav problēmu. Tie ir atvērti visiem jaunajiem vecākiem, jo ​​mēs visi varam rūpēties par savu labklājību šajā pārmaiņu periodā.

Citi pasākuma dalībnieki piedāvāja savu skatījumu uz to, ko grupas viņiem nozīmēja. 

Līna, kura jau divus gadus ir bijusi brīvprātīgā programmā Mindful Mums, pēc tam, kad sākotnēji pievienojās dalībniecei, sacīja: “Iesaistīšanās bija labākā lieta, ko jebkad esmu darījusi, un milzīgs pagrieziena punkts manai garīgajai veselībai. Kad sāku nākt līdzi, es sapratu, ka viss, ko jūtu, ir normāli. Lai gan to sauc par Uzmanīgām māmiņām, runa nav par sēdēšanu un meditāciju. Mēs runājam par savu ķermeni, to, kas padara mūs skumjus, dusmīgus. Mums ir kopīgas jūtas. ” 

Cita bijusī brīvprātīgā Selīna sacīja: "Es tiku mudināts pievienoties grupai, lai dalītos savā stāstā, taču es pretī saņēmu tik daudz, ka man vienkārši bija jāsāk brīvprātīgā darbība."

Džesika, jaunā brīvprātīgā, piebilda: “Es tikai vēlos atrasties telpā, kur cilvēki ir godīgi; daudzas rotaļu grupas man to nedarīja.

Kušs grupai sacīja: "Tas ir pārsteidzošs, ko jūs darāt. Mindful Mums ir kā rokenrola NCT. Jūs izstrādājat savus noteikumus, kas daudz vairāk saskan ar to, ka esat vecāki: neviens neiegūst grādu mammas vai tēta amatā; mēs visi to tikai izdomājam, bet mums ir jāsaprot viss. 

Līdzīgi aktieris bija aizrāvies ar pakalpojumu Būt tētim. Viņa teica, ka par to būtu bijis pateicīgs viņas tēvs, kurš bija Kušas un viņas piecu brāļu un māsu tētis mājās, kamēr viņas māte strādāja. 

Kuša atklāja, ka vēlas dēlu Maksu piesātināt ar pozitīvo pieeju garīgajai veselībai, ko viņa ir attīstījusi savas pieredzes rezultātā. "Ja ir kāda lieta, ko es vēlētos viņam dot, tās ir veselīgas attiecības ar garīgo veselību," viņa teica.  

"Viņš var ne vienmēr justies labi, bet es vēlos, lai viņš par to runātu, nevis slēptu lietas. Tā ir tik svarīga prasme. Ja jūsu garīgā veselība ir stabila, jūs varat izdzīvot gandrīz jebko. 

Papildu informācija

Prātīgas mammas

Būt tētim