Skolnieks ārā skatās lejup

Minds Up

Minds Up ir bezmaksas apmācības programma skolā, ko izstrādājusi BLG Mind īpaši vidusskolēniem. Programma palielina jauniešu izpratni par sliktu garīgo veselību, palīdzot viņiem atpazīt pazīmes un rīkoties.

Pēc veiksmīga izmēģinājuma ar divām vietējām skolām, Minds Up ir pieejams štata vidusskolām Bromlijas, Lūisamas un Griničas rajonos.

Jaunākie pētījumi atklājuši, ka arvien vairāk jauniešu saskaras ar garīgās veselības problēmām, un vidusskolas cīnās, lai apmierinātu viņu vajadzības (Mind, 2021). Mūsu bezmaksas Minds Up darbnīcas ir pielāgotas dažādu skolu un gadu grupu unikālajām vajadzībām, atbalstot skolēnu garīgo veselību un labklājību.

Semināri aptver dažādas tēmas, tostarp:

  • Pāreja uz vidusskolu.
  • Eksāmenu stress.
  • Attiecības.
  • Lomu modeļi un robežas.
  • Tikšanas stratēģijas.
  • Veidi, kā izvairīties no stresa un uzturēt pozitīvu garīgo labklājību.

Programmas saturs tika informēts semināros ar skolēniem un mācību un pastorālajiem darbiniekiem divās pilotskolās.

Minds Up mērķis ir:

  • Normalizējiet runāt par garīgo veselību.
  • Izveidojiet telpu, kurā skolēni jūtas ērti, runājot un uzdodot jautājumus par garīgo veselību.
  • Palieliniet izpratni par to, cik svarīgi ir rūpēties par mūsu garīgo veselību un labklājību.
  • Palīdziet studentiem atrast viņiem piemērotas pārvarēšanas stratēģijas.

Kas notiek Minds Up darbnīcā?

Papildus garīgās veselības apmācībai katrs skolēns saņem informāciju par organizācijām, ar kurām var sazināties, ja nepieciešama palīdzība, kā arī sarakstu ar viņu skolām, kas var viņus atbalstīt.

Skolēniem tiek piedāvāta iespēja:
a) Iegūstiet labāku izpratni par garīgo veselību un pamaniet, kad viss nav kārtībā.
b) Iegūstiet labāku izpratni par to, cik svarīgi ir būt laipnam pret citiem.
c) Uzziniet vairāk par viņiem pieejamo atbalstu.
d) vērsieties pēc palīdzības, nejūtoties apmulsuši.

Pēc apmācību sesijām mēs sniedzam informāciju skolotājiem un, ja jaunieši ir lūguši to darīt, nosūta tālāku atbalstu no skolas, nodrošinot, ka turpmākais atbalsts sasniedz skolēnus, kuriem tas ir nepieciešams.

Divi skolēni piedalās sesijā Minds up

Mūsu mērķis

Minds Up mērķis ir veidot kopīgu izpratni par garīgo veselību, lai skolēni būtu aprīkoti ar instrumentiem un paņēmieniem, lai labāk atbalstītu sevi un savu garīgo veselību, īpaši pēc Covid-19 pandēmijas.

Skolas bērni iesaistās Minds Up sesijā

Daži statistikas dati par Minds Up projekta pirmo gadu:

✔ Apmācības ir ieguvuši 1095 jaunieši.
✔ 79% skolēnu, kas apmeklēja, teica, ka viņu garīgā veselība ir "labi", "laba" vai "izcila". 14% savu garīgo veselību uzskatīja par “sliktu” vai “šausmīgu”.
✔ Pēc apmācību sesijām 70% skolēnu teica, ka izmantos sesijās apgūtos padomus un aktivitātes, ja jutīsies noraizējušies vai skumji.

Kam ir piemērotas darbnīcas?

Darbnīcas ir pielāgotas skolēnu vecumam, ar vecumam atbilstošu saturu dažādām gadu grupām. Šogad Minds Up garīgās veselības apmācībās piedalījās vairāk nekā 1000 skolēnu no 7. līdz 13. klasei.

Cik maksā Minds Up?

Pateicoties divu ģimeņu un viņu draugu un kolēģu labvēlīgajiem ziedojumu vākšanas centieniem, šīs darbnīcas skolām tiek piedāvātas bez maksas.

Kā es varu pieteikt savu skolu dalībai projektā?

Lai iegūtu papildinformāciju par projektu vai reģistrētu savu skolu bez maksas, lūdzu, rakstiet uz e-pastu workshops@blgmind.org.uk.

Kopā mēs ceram sasniegt pēc iespējas vairāk jauniešu, nodrošinot viņiem atbilstošu un savlaicīgu atbalstu, ko viņi ir pelnījuši.

"Mums vajadzētu būt vairāk šādu projektu."

7. kursa students, Eden Park High

"Bija jautri, un mēs runājām par savām bažām. Tas lika man justies, ka neesmu viens. ”

7. kursa students, Newstead Wood

“Lika man saprast, ka esmu nelaimīga, bet es nejūtos ērti lūgt skolotāja palīdzību. Es nezinu, kā izskaidrot, kas ir nepareizi.

8. kursa students, Eden Park High

"Man patika, kā es identificēju savas negatīvās pārvarēšanas stratēģijas, lai es zinātu, no kā izvairīties, lai nodrošinātu labu garīgo veselību."

9. kursa students, Newstead Wood

"Šī nodarbība man ir parādījusi, cik svarīga ir mana labklājība un garīgā veselība."

7. kursa students, Newstead Wood

"Tas bija noderīgi. Par sarežģītām tēmām ir jārunā vairāk.”

11. kursa students, Newstead Wood

"Programma ir bijusi ļoti spēcīga, lai studenti atklāti apspriestu to, kas var būt diezgan stigmatizējoša tēma. Dažus cilvēkus ietekmē garīgās veselības problēmas, un citi ir atklājuši, ko ģimenes locekļi ir piedzīvojuši un kādu ietekmi tas ir atstājis uz viņiem. Sesijās mēs to saistām ar stratēģijām, kā rūpēties par mūsu garīgo veselību un veidot noturību. Sesijas piedāvā arī lielisku drošu vietu, lai runātu par valodu, kas saistīta ar garīgo veselību. Bieži vien bērni nezina “pareizos” vārdus, ko lietot, īpaši 7. un 8. gadā, un mēs varam pie tā strādāt kopā.

Minds Up treneris

Kontakti

Lai uzzinātu vairāk par to, kā programma Minds Up var atbalstīt jūsu skolas bērnu un jauniešu garīgo veselību un labklājību, rakstiet mums pa e-pastu, izmantojot tālāk esošo pogu.

rakstiet mums