Izveidojiet savu garīgās veselības apmācības paketi
Paziņojot mums, ko vēlaties apmācīt, mēs varam pielāgot mūsu saturu viņu vajadzībām, lai viņi maksimāli izmantotu savu mācību pieredzi. Mēs varam piegādāt moduļus, kas ir svarīgi visiem jūsu organizācijas darbiniekiem, konkrētām komandām un vadītājiem. Mēs arī piedāvājam Garīgās veselības pirmās palīdzības apmācība personālam, kurš uzņemas šo lomu savā organizācijā.
Lūdzu, veiciet tālāk norādītās darbības, lai nosūtītu mums savas apmācības izvēles.
Solis 1. Izvēlieties savas apmācības tēmas
Lūdzu, atlasiet apmācības tēmas, kas jūs interesē. Jūs varat pārbaudīt tik daudz, cik vēlaties, un jūs varat izvēlēties tēmas no vairākām grupām (viss personāls, komandas un vadītāji).
Vissvarīgākais jautājums, kas jāņem vērā, izvēloties apmācības tēmu (-as), ir “ko jūs vēlētos sasniegt apmācībai?” Katrs no mūsu moduļiem ilgst 1 stundu un ir izstrādāts, ņemot vērā dažādus mācību rezultātus, kas ļauj jūsu cilvēkiem turpināt mācības tālāk par pašu apmācību. Mēs iesakām sākt ar mūsu galveno moduli un no turienes izveidot savu personalizēto “mācību rīku komplektu”.
Lai izvēlētos jūs interesējošo apmācību, atveriet moduļu izvēlni, noklikšķinot uz + zīmes un pēc tam vēlreiz noklikšķiniet uz +, lai atvērtu vairāk informācijas par šo moduli un atzīmētu izvēles rūtiņu. Jūs varat izvēlēties un sajaukt no visām trim jomām atkarībā no savām vajadzībām.
Kad esat izvēlējies savas izvēles, tās automātiski tiks ievadītas lapas apakšdaļā esošajā veidlapā, tāpēc, tiklīdz būsiet aizpildījis savu informāciju un iesniedzis veidlapu, mūsu treneris precīzi zinās, kuri moduļi jūs interesē.
-
Viss personāls
-
Ievads garīgajā veselībā un labklājībā (pamatmodulis visam personālam)
Dalībnieki izprot garīgās veselības nepārtrauktību un tiek iepazīstināti ar pieciem labklājības veidiem, veicot nelielu pašsajūtu.
-
Stresa atpazīšana un mazināšana
Dalībnieki uzzina, kā pamanīt savus sarkanos karodziņus stresa dēļ, reaģējot uz dažādām situācijām, un identificē dažas “šajā brīdī” pārvarēšanas tehnikas.
-
Psihiskās veselības problēmu pazīmju un simptomu noteikšana
Dalībnieki tiek iepazīstināti ar garīgās veselības problēmu klāsta pazīmēm un simptomiem, kā arī izpako dažus pieredzes gadījuma pētījumus.
-
Garīgās veselības stigmatizācija
Dalībnieki pēta garīgās veselības stigmas ietekmi un to, kā praktizēt nelielus soļus stigmas un diskriminācijas apstrīdēšanai.
-
Runājot par pašnāvību
Dalībnieki saprot, cik svarīgi ir runāt par pašnāvību un to, kā “sīkās sarunas var glābt dzīvības”, kā arī to, kur var saņemt atbalstu sev un citiem.
-
Pārvietošanās un reaģēšana uz izmaiņām
Dalībnieki pēta savas attiecības un reakciju uz izmaiņām un praktizē dažus spēcīgus paņēmienus, kā tikt galā VUCA vidē.
-
Elastīgu domāšanas paradumu veidošana
Dalībnieki izprot mūsu domu, jūtu un uzvedības savstarpējo saistību un uzzina, kā pārformulēt nederīgus domāšanas paradumus.
-
Prakses līdzjūtība
Dalībnieki iemācās sevis laipnības nozīmi un to, cik svarīgi ir būt pašam par savu draugu un karsējmeiteni izaicinošos brīžos.
-
Veselu labsajūtas paradumu veidošana un uzturēšana
Dalībnieki saprot zinātni, kas ir ieraduma veidošanās pamatā, un pēta, kā pastāvīgi iekļaut labklājības rīkus un paņēmienus.
-
Pārliecinātības un pašcieņas veicināšana
Dalībnieki saprot, no kurienes rodas pārliecība, un dažus vienkāršus praktiskus soļus, lai veicinātu pārliecību un paaugstinātu pašcieņu.
-
Prāta uzmanības paņēmienu praktizēšana
Dalībnieki tiek iepazīstināti ar vienkāršām uzmanības paņēmieniem un praktizē to izmantošanu relaksācijas veicināšanai.
-
Motivācijas veidošana, izmantojot mazas uzvaras
Dalībnieki izprot “mazo uzvaru” svinēšanas spēku motivācijas veidošanā un to, cik svarīgi ir būt jūsu pašiem karsējmeiteņiem.
-
Enerģijas līdzsvarošana un atpūtai prioritāte
Dalībnieki tiek iepazīstināti ar izsīkuma piltuvi un enerģijas līdzsvarošanas svariem, kā arī izpēta veidus, kā atvēlēt laiku atpūtai un atpūtai.
-
Veselīgu miega paradumu attīstīšana
Dalībnieki saprot miega zinātni un to, kā mēs varam attīstīt veselīgus miega ieradumus, lai uzlabotu miega daudzumu un kvalitāti.
-
Ievads garīgajā veselībā un labklājībā (pamatmodulis visam personālam)
-
komandas
-
Garīgi veselīgas komandas (komandu pamatmodulis)
Dalībnieki tiek iepazīstināti ar Tuckmana komandas attīstības modeli (veidošana, vētra, normēšana, izpildīšana) un izpēta garīgi veselīgas komandas īpašības.
-
Izpratne par konfliktu komandās
Dalībnieki tiek iepazīstināti ar TKI konfliktu risināšanas instrumentu kā instrumentu, lai izprastu viņu dabisko reakciju uz konfliktiem un to, kā pielāgot savu stilu komandā.
-
Strīdu risināšana komandās
Dalībnieki tiek iepazīstināti ar 3 konfliktu risināšanas principiem un instrumentu un paņēmienu klāstu, lai palīdzētu tikt galā ar konfliktu izraisošām situācijām.
-
Aktīvas klausīšanās praktizēšana
Dalībnieki izprot aktīvās klausīšanās nozīmi komandās un izmanto dažādus scenārijus, lai attīstītu viņu klausīšanās prasmes.
-
Labsajūtas rīcības plāna (WAP) izstrāde
Dalībnieki izprot (individuāla) labsajūtas rīcības plāna izstrādes vērtību, lai atbalstītu viņu garīgo veselību un labklājību darbā.
-
Komandas labsajūtas rīcības plāna (WAP) izstrāde
Dalībnieki izstrādā komandas labsajūtas rīcības plānu, lai pastāvīgi atbalstītu komandu garīgo veselību un labsajūtu.
-
Garīgi veselīgas komandas (komandu pamatmodulis)
-
vadība
-
Tiešā vadītāja lomas izpēte (vadītāju pamatmodulis)
Tiešie vadītāji izpako līdzības un atšķirības starp viņu lomu pirms, laikā un pēc Covid-19 un pēta atbalsta nepārtrauktību.
-
Robežu noteikšana un pašapkalpošanās prioritātes noteikšana
Tiešie vadītāji saprot skaidru robežu noteikšanas un ieviešanas nozīmi un to, kā rūpēties par viņu kā vadītāja labklājību.
-
Veselības rīcības plānu (WAP) izmantošana, lai atvieglotu sarunas par garīgo veselību un labklājību
Tiešie vadītāji pēta Wellness rīcības plānu (WAP) vērtību kā instrumentu, kas atbalsta komandas locekļus pārvaldīt viņu labklājību darbā.
-
Atgriešanās darbā procesa vadīšana
Tiešie vadītāji izskaidro atgriešanās darbā procesa sekas un apspriež dažus uz cilvēku vērstus scenārijus.
-
Darbs ar sarežģītām sarunām
Tiešie vadītāji apgūst rīkus un paņēmienus, kā rīkoties sarežģītās sarunās, un viņiem ir iespēja praktizēt konkrētus scenārijus.
-
Pielāgošanās notiekošajām pārmaiņām
Tiešie vadītāji apsver, kā reaģēt uz mainīgajiem apstākļiem, un plāno stratēģijas, lai uzturētu pastāvīgu atbalstu.
-
Tiešā vadītāja lomas izpēte (vadītāju pamatmodulis)
Solis 2. Izvēlieties piegādes metodi
Covid-19 pandēmijas laikā mēs esam ātri pārvietojušies, lai pielāgotu visas mūsu sejas apmācības tiešsaistes kontekstā, tāpēc tagad mēs varam piedāvāt visas savas sesijas, izmantojot Zoom vai Covid drošu apmācību vietu pēc jūsu izvēles.
Apmācība klātienē tiek nodrošināta pusi dienas (3 moduļi) vai pilnas dienas (6 moduļi).
Apmācība tiešsaistē tiek nodrošināta iknedēļas semināru sērijas formātā, izvēloties 3, 6, 9 vai 12 x 1 stundas moduļus. Lūdzu, pārliecinieties, vai esat lejupielādējis Zoom datorā un pirms apmācības izveidojiet kontu.
Solis 3. Nosūtiet savas izvēles mums
Jūs esat atlasījis 0 apmācības tēma (-s) .
Lūdzu, zemāk ievadiet savu kontaktinformāciju un noklikšķiniet uz Sūtīt, lai nosūtītu mums savu izvēli, un mēs sazināsimies.
Mēs uzglabājam un apstrādājam jūsu personas datus saskaņā ar 2018. gada Vispārīgajiem datu aizsardzības noteikumiem. Lūdzu, izlasiet mūsu Privātuma politika.
Šo vietni aizsargā reCAPTCHA. Google Privātuma politika un Pirkšanas noteikumi piemērot.