Moksleivis lauke žiūri žemyn

Protas aukštyn

„Minds Up“ yra nemokama mokymo mokykloje programa, kurią „BLG Mind“ sukūrė specialiai vidurinių mokyklų mokiniams. Programa didina jaunų žmonių supratimą apie prastą psichinę sveikatą, padeda atpažinti požymius ir imtis veiksmų.

Po sėkmingo bandomojo projekto su dviem vietinėmis mokyklomis „Minds Up“ gali naudotis valstybinės vidurinės mokyklos Bromley, Lewisham ir Grinvičo rajonuose.

Naujausi tyrimai atskleidė, kad vis daugiau jaunų žmonių patiria psichikos sveikatos problemų, o vidurinės mokyklos stengiasi patenkinti jų poreikius (Mind, 2021). Mūsų nemokami „Minds Up“ seminarai yra pritaikyti prie unikalių skirtingų mokyklų ir metų grupių poreikių, palaikydami mokinių psichinę sveikatą ir gerovę.

Seminarai apima įvairias temas, įskaitant:

  • Perėjimas į vidurinę mokyklą.
  • Egzamino stresas.
  • Santykiai
  • Vaidmenų modeliai ir ribos.
  • Įveikos strategijos.
  • Būdai išvengti streso ir palaikyti teigiamą psichinę gerovę.

Programos turinį informavo dviejose bandomosiose mokyklose rengiami seminarai, kuriuose dalyvavo mokiniai, mokytojai ir sielovados darbuotojai.

Minds Up tikslas yra:

  • Normalizuokite kalbėjimą apie psichinę sveikatą.
  • Sukurkite erdvę, kurioje mokiniai jaustųsi patogiai kalbėdami ir užduodami klausimus apie psichinę sveikatą.
  • Didinti supratimą apie rūpinimosi savo psichine sveikata ir gerove svarbą.
  • Padėkite mokiniams rasti jiems tinkamas įveikos strategijas.

Kas vyksta „Minds Up“ seminare?

Kiekvienas mokinys gauna ne tik psichikos sveikatos mokymą, bet ir informaciją apie organizacijas, į kurias gali kreiptis, jei prireiktų pagalbos, taip pat jų mokyklų darbuotojų, galinčių jiems padėti, sąrašą.

Mokiniams siūloma galimybė:
a) Įgykite geresnį psichinės sveikatos supratimą ir pastebėkite, kai viskas nėra gerai.
b) Geriau supraskite, kaip svarbu būti maloniam kitiems.
c) Sužinokite daugiau apie jiems teikiamą paramą.
d) Kreipkitės pagalbos be gėdos.

Po mokymų mes aptariame mokytojus ir, jei jaunimas mūsų paprašė, kreipiamės dėl tolesnės pagalbos iš mokyklos, užtikrindami, kad tolesnė pagalba pasiektų mokinius, kuriems jos reikia.

Du moksleiviai dalyvauja „Minds up“ sesijoje

Mūsų tikslas

„Minds Up“ tikslas – sukurti bendrą supratimą apie psichinę sveikatą, kad mokiniai turėtų priemonių ir metodų, padedančių geriau palaikyti save ir savo psichinę sveikatą, ypač po Covid-19 pandemijos.

Mokyklos vaikai dalyvauja „Minds Up“ sesijoje

Šiek tiek statistikos iš pirmųjų projekto „Minds Up“ metų:

✔ Mokymus gavo 1095 jaunuoliai.
✔ 79 % mokinių, dalyvavusių mokiniuose, teigė, kad jų psichinė sveikata yra „gera“, „gera“ arba „puiki“. 14% mano, kad jų psichinė sveikata yra „bloga“ arba „baisi“.
✔ Po mokymų 70 % mokinių teigė, kad pasinaudotų pamokose išmoktais patarimais ir veikla, jei jaustųsi susirūpinę ar liūdni.

Kam tinka seminarai?

Dirbtuvės pritaikytos pagal mokinių amžių, jų amžių atitinkantis turinys skirtingoms metų grupėms. Šiais metais psichikos sveikatos mokymuose „Minds Up“ dalyvavo daugiau nei 1000 7–13 klasių mokinių.

Kiek kainuoja Minds Up?

Dviejų šeimų ir jų draugų bei kolegų malonių lėšų rinkimo dėka šios dirbtuvės mokykloms siūlomos nemokamai.

Kaip galiu pasirašyti savo mokyklą dalyvauti projekte?

Norėdami gauti daugiau informacijos apie projektą arba nemokamai užsiregistruoti savo mokykloje, rašykite el workshops@blgmind.org.uk.

Kartu tikimės pasiekti kuo daugiau jaunų žmonių ir užtikrinti, kad jie laiku gautų tinkamą pagalbą, kurios nusipelnė.

„Turėtume turėti daugiau šių projektų“.

7 kurso studentas, Eden Park High

„Buvo smagu ir mes kalbėjome apie savo rūpesčius. Tai privertė mane jaustis, kad nesu vienas“.

7 kurso studentas, Newstead Wood

„Privertė mane suvokti, kad esu nelaiminga, bet nesijaučiu patogiai prašydama mokytojo pagalbos. Nežinau, kaip paaiškinti, kas negerai“.

8 kurso studentas, Eden Park High

„Man patiko, kaip aš identifikavau savo neigiamas įveikos strategijas, kad žinočiau, ko vengti dėl geros psichinės sveikatos.

9 kurso studentas, Newstead Wood

„Ši pamoka man parodė, kokia svarbi mano gerovė ir psichinė sveikata.

7 kurso studentas, Newstead Wood

„Tai buvo naudinga. Sunkiomis temomis reikia kalbėti daugiau“.

11 kurso studentas, Newstead Wood

„Programa buvo labai galinga studentams atvirai diskutuoti apie tai, kas gali būti gana stigmatizuojanti. Kai kurie patys yra paveikti psichikos sveikatos problemų, o kiti atskleidė, ką išgyveno šeimos nariai ir kokį poveikį tai jiems padarė. Užsiėmimų metu mes tai siejame su strategijomis, kaip rūpintis savo psichine sveikata ir ugdyti atsparumą. Sesijos taip pat suteikia puikią saugią erdvę kalbėti apie psichinę sveikatą supančią kalbą. Dažnai vaikai nežino „tinkamų“ žodžių, ypač 7 ir 8 metų amžiaus, ir mes galime tai dirbti kartu.

Minds Up treneris

Susisiekite su mumis

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip programa „Minds Up“ gali palaikyti jūsų mokyklos vaikų ir jaunimo psichinę sveikatą ir gerovę, atsiųskite mums el. laišką spustelėdami toliau pateiktą mygtuką.

Rašykite mums