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Mamme consapevoli

Una mamma e un bambino sorridenti

Mindful Mums offre gruppi di benessere gratuiti pluripremiati che aiutano le donne a prendersi cura del loro benessere mentale ed emotivo durante la gravidanza e il primo anno del loro bambino.

Dall'inizio del servizio nel 2016, abbiamo supportato più di mille donne a Bromley, Lewisham e Greenwich.

Mindful Mums offre l'opportunità di:

  • Entra in contatto con altre donne incinte e neo mamme con esperienze simili
  • Impara suggerimenti e tecniche per gestire i cambiamenti legati al periodo della gravidanza che cambia la vita e spesso estremamente impegnativo e ai primi mesi dopo il parto.

I gruppi sono per mamme incinte e neo mamme con bambini fino a 12 mesi che vivono nei quartieri londinesi di Bromley, Lewisham e Greenwich.

Offriamo:

  • Gruppi benessere di persona per mamme di bambini 0-12 mesi in:

Bromley
Lewisham
Greenwich

  • Gruppi prenatali online per le donne in gravidanza dalla 12a settimana a termine a Bromley, Lewisham e Greenwich: find out more.
  • Gruppi postnatali online per le mamme che vivono a Bromley, Lewisham o Greenwich con bambini da 0 a 12 mesi: find out more.
  • Gruppo di persona sulle questioni di diversità per le donne di origine nera, asiatica e di minoranze etniche con bambini di età compresa tra 0 e 12 mesi: find out more. NB: gli spazi prioritari saranno assegnati ai residenti di Lewisham poiché si tratta di un servizio specifico di Lewisham.

Offriamo anche:

  • Un servizio di amicizia individuale a Bromley per donne in gravidanza e mamme con bambini fino a un anno: find out more.
  • Un servizio di amicizia individuale a Lewisham per donne in gravidanza e mamme con bambini fino a un anno: find out more. NB: sarà data priorità alle donne di origine nera, asiatica e di minoranze etniche poiché il finanziamento di questo servizio è specificamente rivolto a queste comunità.

Le tue mamme attente locali

Bromley Mindful Mamme

Mamme consapevoli di Lewisham

Greenwich Mindful Mamme

Essere papà

Un uomo che bacia il suo bambinoGestiamo anche gruppi gratuiti Essere papà, che aiutano gli uomini a imparare di più su come prendersi cura di se stessi, gestire i cambiamenti e le sfide della genitorialità e supportare il proprio partner. C'è anche l'opportunità di incontrare i papà locali. I gruppi sono aperti a futuri padri e papà con bambini fino a due anni.

  • Essere papà gruppo online per papà a Bromley, Lewisham e Greenwich: find out more. NB: gli spazi prioritari saranno assegnati ai residenti di Lewisham, poiché si tratta di un servizio specifico di Lewisham. 
  • Essere il gruppo di persona di papà solo per i papà di Lewisham: find out more.

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