Mamme consapevoli

Una mamma e un bambino sorridenti

Mindful Mums offre gruppi di benessere gratuiti pluripremiati che aiutano le donne a prendersi cura del loro benessere mentale ed emotivo durante la gravidanza e il primo anno del loro bambino.

Dall'inizio del servizio nel 2016, abbiamo supportato più di mille donne a Bromley, Lewisham e Greenwich.

Mindful Mums offre l'opportunità di:

  • Entra in contatto con altre donne incinte e neo mamme con esperienze simili
  • Impara suggerimenti e tecniche per gestire i cambiamenti legati al periodo della gravidanza che cambia la vita e spesso estremamente impegnativo e ai primi mesi dopo il parto.

I gruppi sono per mamme incinte e neo mamme con bambini fino a 12 mesi che vivono nei quartieri londinesi di Bromley, Lewisham e Greenwich.

Offriamo:

  • Gruppi benessere di persona per mamme di bambini 0-12 mesi in:

Bromley
Lewisham
Greenwich

  • Gruppi prenatali online per le donne in gravidanza dalla 12a settimana a termine a Bromley, Lewisham e Greenwich: find out more.
  • Gruppi postnatali online per le mamme che vivono a Bromley, Lewisham o Greenwich con bambini da 0 a 12 mesi: find out more.
  • Gruppo di persona sulle questioni di diversità per le donne di origine nera, asiatica e di minoranze etniche con bambini di età compresa tra 0 e 12 mesi: find out more. NB: gli spazi prioritari saranno assegnati ai residenti di Lewisham poiché si tratta di un servizio specifico di Lewisham.

Offriamo anche:

  • Un servizio di amicizia individuale a Bromley per donne in gravidanza e mamme con bambini fino a un anno: find out more.
  • Un servizio di amicizia individuale a Lewisham per donne in gravidanza e mamme con bambini fino a un anno: find out more. NB: sarà data priorità alle donne di origine nera, asiatica e di minoranze etniche poiché il finanziamento di questo servizio è specificamente rivolto a queste comunità.

Essere papà

Un uomo che bacia il suo bambinoGestiamo anche gruppi gratuiti Essere papà, che aiutano gli uomini a imparare di più su come prendersi cura di se stessi, gestire i cambiamenti e le sfide della genitorialità e supportare il proprio partner. C'è anche l'opportunità di incontrare i papà locali. I gruppi sono aperti a futuri padri e papà con bambini fino a due anni.

  • Essere papà gruppo online per papà a Bromley, Lewisham e Greenwich: find out more. NB: gli spazi prioritari saranno assegnati ai residenti di Lewisham, poiché si tratta di un servizio specifico di Lewisham. 
  • Essere il gruppo di persona di papà solo per i papà di Lewisham: find out more.

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