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Mente in su
Minds Up è un programma di formazione in-scuola gratuito sviluppato da BLG Mind appositamente per gli alunni delle scuole secondarie. Il programma aumenta la consapevolezza dei giovani sulla cattiva salute mentale, aiutandoli a riconoscere i segni e ad agire.
A seguito di un progetto pilota di successo con due scuole locali, Minds Up è disponibile per le scuole secondarie statali nei distretti di Bromley, Lewisham e Greenwich.
Ricerche recenti hanno rivelato che un numero crescente di giovani ha problemi di salute mentale e le scuole secondarie stanno lottando per soddisfare i loro bisogni (Mind, 2021). I nostri workshop gratuiti Minds Up sono personalizzati per soddisfare le esigenze uniche di diverse scuole e gruppi annuali, supportando la salute mentale e il benessere degli studenti.
I workshop trattano una vasta gamma di argomenti, tra cui:
- Il passaggio alla scuola secondaria di secondo grado.
- Stress da esame.
- Relazioni.
- Modelli di ruolo e confini.
- Strategie di coping.
- Modi per evitare lo stress e mantenere un benessere mentale positivo.
Il contenuto del programma è stato informato da workshop con gli alunni e il personale docente e pastorale in due scuole pilota.
L'obiettivo di Minds Up è:
- Normalizza parlando di salute mentale.
- Creare uno spazio in cui gli studenti si sentano a proprio agio parlando e facendo domande sulla salute mentale.
- Aumentare la consapevolezza dell'importanza di prendersi cura della nostra salute mentale e del nostro benessere.
- Aiuta gli studenti a trovare strategie di coping che funzionino per loro.
Cosa succede in un workshop Minds Up?
Oltre a ricevere una formazione sulla salute mentale, ogni alunno riceve i dettagli delle organizzazioni che può contattare in caso di bisogno di aiuto, nonché un elenco del personale delle loro scuole che può sostenerli.
Agli alunni viene offerta la possibilità di:
a) Acquisisci una migliore comprensione della salute mentale e nota quando le cose non vanno bene.
b) Comprendere meglio l'importanza di essere gentili con gli altri.
c) Scopri di più sul supporto a loro disposizione.
d) Chiedere aiuto senza sentirsi in imbarazzo.
Dopo le sessioni di formazione, informiamo gli insegnanti e, laddove i giovani ce lo abbiano richiesto, facciamo riferimento per ulteriore supporto da parte della scuola, assicurando che il supporto di follow-up raggiunga gli alunni che ne hanno bisogno.
Il nostro obiettivo
L'obiettivo di Minds Up è costruire una comprensione condivisa della salute mentale in modo che gli alunni siano dotati di strumenti e tecniche per supportare al meglio se stessi e la propria salute mentale, soprattutto a seguito della pandemia di Covid-19.
Alcune statistiche del primo anno del progetto Minds Up:
✔ 1095 giovani hanno ricevuto una formazione.
✔ Il 79% degli alunni che hanno frequentato ha dichiarato di considerare la propria salute mentale 'OK', 'buona' o 'eccellente'. Il 14% considerava la propria salute mentale "cattiva" o "terribile".
✔ Dopo le sessioni di formazione, il 70% degli alunni ha dichiarato che utilizzerebbe i suggerimenti e le attività appresi durante le sessioni se si sentiva preoccupato o triste.
A chi sono adatti i laboratori?
I laboratori sono adattati in base all'età degli alunni, con contenuti adatti all'età per i diversi gruppi di anni. Quest'anno, oltre 1000 alunni dagli anni 7 ai 13 hanno partecipato alla formazione sulla salute mentale Minds Up.
Quanto costa Minds Up?
Grazie alla gentile raccolta fondi di due famiglie e dei loro amici e colleghi, questi laboratori sono offerti gratuitamente alle scuole.
Come posso iscrivere la mia scuola al progetto?
Per ulteriori informazioni sul progetto o per iscrivere gratuitamente la tua scuola, invia un'e-mail workshop@blgmind.org.uk.
Insieme, speriamo di raggiungere il maggior numero possibile di giovani, assicurando che ricevano il sostegno appropriato e tempestivo che meritano.
“Il programma è stato molto efficace per consentire agli studenti di discutere apertamente di ciò che può essere un argomento piuttosto stigmatizzante. Alcuni sono colpiti da problemi di salute mentale e altri hanno rivelato ciò che i membri della famiglia hanno attraversato e l'impatto che ha avuto su di loro. Nelle sessioni, colleghiamo questo a strategie per prendersi cura della nostra salute mentale e per costruire la resilienza. Le sessioni offrono anche un grande spazio sicuro per parlare del linguaggio che circonda la salute mentale. Spesso i bambini non conoscono le parole "giuste" da usare, soprattutto negli anni 7 e 8, e possiamo lavorarci insieme".
Allenatore Minds Up
Contattaci
Per saperne di più su come il programma Minds Up può supportare la salute mentale e il benessere di bambini e giovani nella tua scuola, inviaci un'e-mail tramite il pulsante qui sotto.
