Ọzụzụ ahụike uche dị njikere

Ọzụzụ na BLG Mind

Ụlọ anyị zuru oke nke ọmụmụ ahụike uche dị njikere ịga ga-akuziri ndị ọrụ gị isi ahụike ahụike, ma nyere ha aka ijikwa ahụike nke onwe ha.

Kpọtụrụ ugbu a, anyị ga -enyere gị aka ịmepụta otu obi ụtọ, ahụike na arụpụta ihe.

Mmetụta Ahụike Ọgụgụ Isi

Oge a bụ iji mee ka mmadụ mata mkpa ahụike ahụike na ahụike dị mma maka mmadụ niile yana iwepụ akụkọ ifo na ihere ịma aka metụtara ọtụtụ nsogbu ahụike ọgụgụ isi.

Ihe kpuchie:

  • Mata banyere ahụike uche na otu ọ ga - esi dị iche
  • Chọpụta ụfọdụ ọnụ ọgụgụ gbasara ahụike uche
  • Tụlee ọrụ mkparị na nsogbu ahụike nke uche
  • Ghọta ihe dị iche na nrụgide na nrụgide
  • Chọpụta ụfọdụ nsogbu ahụike ahụike uche dị iche iche
  • Nye isi mmalite nke nkwado na ozi
Book ugbu a

Ndozi ụlọ

Oge a na-eme ka ọ pụta ìhè ihe egwu nke ike ọgwụgwụ na nsure ọkụ, kọwaa ihe nkwụghachi bụ yana otu esi ewu ya, chọpụta ụzọ iji gbochie usoro iche echiche na-adịghị mma.

Ihe kpuchie:

  • Chọpụta ihe anyị na -ekwu maka 'resilience'
  • Debe usoro iche echiche na -adịghị enye aka n'ụzọ siri ike karị
  • Ghọta ma mee ọmịiko onwe onye maka nkwụsi ike
  • Chọpụta ụzọ dị mma isi jikwaa nrụgide
  • Jiri ụzọ 5 na -eme ka ọdịmma ka mma
  • Hazie ezumike na izu ike maka nkwụsi ike
Book ugbu a

Na-emeso Esemokwu

Oge a na-achọ ịmata ọnọdụ ndị nwere ike isonye na esemokwu ma webata usoro maka ịgbasapụ esemokwu esemokwu.

Ihe kpuchie:

  • Chọpụta mmetụta uche na omume esemokwu
  • Mụta otu esi ejikwa ókèala na mmekọrịta mmekọrịta uche
  • Mara otu esi eme ka omume gbasie ike
  • Mụọ usoro ige ntị iji dozie esemokwu
  • Ghọta ụdị mkpebi esemokwu ị họọrọ na oge ịmegharị ya
Book ugbu a

Ndị otu ahụike

Oge nke a chọrọ ịmebata otu ahụ usoro maka otu esi arụ ọrụ nke ọma, n'otu n'otu yana dịka otu ahụike siri ike.

Ihe kpuchie:

  • Ghọta uru nke Atụmatụ Wellness Action
  • Mepụta atụmatụ Wellness Action
  • Chọpụta njirimara nke ndị otu ahụike dị mma
  • Mepụta otu Atụmatụ Nlekọta Ahụ Ike
Book ugbu a

Nkwado Ndị Ahịa na Ahụike Echiche

Oge a chọrọ iji mata banyere nsogbu ahụike ọgụgụ isi metụtara ọrụ ndị ahịa.

Ihe kpuchie:

  • Mata banyere ahụike uche na otu ọ ga - esi dị iche
  • Webata ụfọdụ nsogbu ahụike ọgụgụ isi
  • Tụlee otu esi amata mkpa nkwado ndị ahịa
  • Ghọta otu kacha mma iji kwado ndị ahịa
  • Tụlee ka ị ga -esi lekọta ahụike uche gị n'ọrụ
Book ugbu a

Uche Uche na Otu esi akwado onye

Oge a bụ iji nye nghọta maka otu esi akwado onye nwere nsogbu ahụike ọgụgụ isi.

Ihe kpuchie:

  • Ghọta Mgbakọ Ahụike Uche
  • Nyochaa ahụmahụ dị iche iche nke nsogbu ahụike uche
  • Nye ntuziaka maka otu esi akwado onye nwere nsogbu ahụike uche.
  • Chọpụta ụfọdụ ajụjụ bara uru iji mepee mkparịta ụka
  • Mụta ka esi enwe mkparịta ụka dị mma ma na -akwado
  • Chọpụta ka anyị ga -esi lekọta onwe anyị anya mgbe anyị na -akwado onye nwere nsogbu ahụike uche
Book ugbu a

Ijikwa Ahụ Ike Uche na Ọrụ

Oge a bụ iji mata banyere mmetụta nke ọrụ na ahụike ọgụgụ isi yana nke ọzọ, ma na-ewebata ngwaọrụ iji kwado ahụike ọgụgụ isi na ọrụ.

Ihe kpuchie:

  • Mata banyere ahụike uche na otu ọ ga - esi dị iche
  • Depụta nsogbu ahụike ọgụgụ isi dị iche iche
  • Kekọrịta ozi na ngwaọrụ iji kwado ndị mmadụ n'ebe ọrụ
  • Depụta ọrụ njikwa na iwulite ọdịbendị na-akwado ma na-akwado ọrụ
  • Nye isi mmalite nke nkwado na ozi
Book ugbu a

Mmetụta Ahụike Ọgụgụ Isi maka Ndị Na-enye Egwuregwu na Ntụrụndụ

Ebumnuche a dị mkpirikpi maka egwuregwu na ndị na-atụrụ ndụ, ndị nkuzi, ndị nchịkwa egwuregwu, n'ihu ndị ọrụ ụlọ na ndị ọrụ afọ ofufo bụ ndị ga-achọ ịbawanye ihe ọmụma ha na nghọta nke ahụike ọgụgụ isi iji tinye ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n'ime egwuregwu na oge ezumike.

Ihe kpuchie:

  • Ghọta echiche na echiche na -ezighi ezi gbasara ahụike uche gụnyere mmetụta dị mma nke egwuregwu na mmega ahụ na ahụike anụ ahụ na nke uche
  • Ghọta ihe mgbochi ndị mmadụ nwere nsogbu ahụike uche nwere ike ịhụ mgbe ha na -eme egwuregwu ma ọ bụ mmega ahụ
  • Mara maka etu mkparị na ịkpa oke gburugburu ahụike uche si emetụta ndị mmadụ nwere nsogbu ahụike uche
  • Chọpụta ihe omume ị nwere ike ime iji mepụta gburugburu egwuregwu dị mma nke na -agbakwunyere na ịnweta ndị nwere nsogbu ahụike uche.
  • Nwee obi ike karịa ikwu maka ahụike uche wee mara ebe ị ga -ebinye ndị mmadụ aka ma ọ bụrụ na ha chọrọ nkwado
  • Mepụta atụmatụ ime ihe iji tinye omume n'ime nzukọ gị
Book ugbu a

-eri

Ahịa na-amalite site na £ 375 maka ọzụzụ ọkara ụbọchị.

Ọ bụrụ na ọdịnaya mmụta abụghị naanị ihe ịchọrọ, anyị nwere ike ịrụ ọrụ na gị iji hụ na ọ na -egbo mkpa gị. Enwere ike ịhazi ma ọ bụ hazie usoro ọ bụla maka nzukọ gị, anyị ga -enwekwa obi ụtọ isoro gị kpaa nkata. Biko mara na ọrụ agbakwunyere a dịkwa ụgwọ. Iji nweta kọntaktị biko jiri mpempe akwụkwọ kọntaktị dị na ala peeji.

“Ọ bara uru, dị irè ọdịnaya nke lebara anya na isiokwu ndị ahụ n'ụzọ doro anya."

Maka ozi ndị ọzọ ma ọ bụ ịme ndokwa maka oge, kpọtụrụ anyị ugbu a.

Kpọtụrụ Ụdị

Nlekọta ọzụzụ