Cush Jumbo a szülői szerepről és a mentális egészségről beszélget a BLG Mindvel

Cush Jumbo színész, jobb elöl, a BLG Mind vezérigazgatójával, Ben Taylorral, bal elöl, valamint munkatársaival, önkénteseivel és a Mindful Mums and Being Dad résztvevőivel

A kritikusok által elismert színész, Cush Jumbo novemberben ellátogatott a BLG Mind-be, hogy találkozzon Ben Taylor vezérigazgatóval, valamint a Mindful Mums és a Being Dad munkatársaival, önkénteseivel és résztvevőivel, amelyek a várandós és újdonsült szülők jóléti szolgáltatásai. 

Cush, aki jelenleg főszerepet játszik a Young Vic Hamlet című produkciója, megismerte a szolgálatok munkáját és megosztotta saját személyes tapasztalatait a mentális egészséggel és az anyasággal kapcsolatban.

Cush nevet a Mindful Mums résztvevőivel

Amikor megszülte a fiát, a színész New Yorkban élt, és Lucca Quinn ügyvédként szerepelt az Emmy-díjas CBS-drámában, a „The Good Fight”-ban, ami fárasztó forgatási menetrendet jelentett.

Cush azt mondta, szívesen részt vett volna a New York-i Mindful Mumákhoz hasonló jóléti csoportban, és hozzátette: „Ez lett volna a hetem fénypontja, minden héten.” 

A Mindful Mums a BLG Mind mentálhigiénés támogató programja terhes nők és újdonsült anyák számára. Öt hetes jóléti tanfolyamokat és baráti szolgálatot kínál, mindkettőt önkéntesek vezetik, akik saját tapasztalattal rendelkeznek a mentális egészség kezelésében ebben az életszakaszban. A csoportok az őszinteségre és az értelmes interakciókra épülnek, ahol a nők az anyaság csúcspontjairól és mélypontjairól beszélgethetnek anélkül, hogy félnének az ítélettől.

Az éber anyukák és az apának lenni projekt koordinátora, Karen Taylor elmagyarázta, hogy a program hogyan ösztönzi a nőket arra, hogy szabadon fejezzék ki érzéseiket az anyává válással kapcsolatban. 

Karen Taylor a Mindful Mumákból és a Being Dad's Nev Waltersből.

Azt mondta: „A figyelmes anyukák nem a mondókák énekléséről vagy a versengő szülői nevelésről szólnak. Arról szól, hogy a nők támogatják egymást, megosszák az anyává válás csúcsait és mélypontjait, és nem kell úgy tenniük, mintha minden tökéletes lenne. 

„Tapintható a megkönnyebbülés a nők arcán, amikor csatlakoznak a csoporthoz.”

Nev Walters, az apának lenni segítő, arról beszélt, hogy a szolgálat milyen fontos szerepet játszott abban, hogy a férfiakat a problémákról való beszélgetésre bátorítsa. 

Azt mondta: „Elbénító ötlet, hogy az embernek kell lennie egy tervvel, és tudnia kell, mi történik.

Cush Jumbo a beckenhami BLG Mind Gardenben

„A Being Dad csoport apránként változtat ezen. A legjobb dolog az, hogy ha valaki kezdetben egy kicsit tétovázik, miután csatlakozott a csoporthoz, és rájön, hogy nem fogják megítélni, nem hagyja abba a beszélgetést.”  

Ben Taylor vezérigazgató hozzátette: „Az emberek akkor jöhetnek a Figyelmes anyukákhoz vagy a Being Dad-hoz, ha küszködnek mentális egészségükkel, de akkor is, ha nem küszködnek. Nyitottak minden új szülő előtt, mert a változás időszakában mindannyian gondoskodhatunk a jólétünkről.”

Az esemény többi résztvevője elmondta, hogy mit jelentenek számukra a csoportok. 

Leeanne, aki két éve önkénteskedik a Mindful Mums-nál, miután kezdetben résztvevőként csatlakozott, így nyilatkozott: „A részvétel a legjobb dolog volt, amit valaha tettem, és hatalmas fordulópont volt a mentális egészségem szempontjából. Amikor elkezdtem jönni, rájöttem, hogy minden normális, amit éreztem. Annak ellenére, hogy figyelmes anyukáknak hívják, nem arról van szó, hogy ott ülünk és meditálunk. A testünkről beszélünk, arról, hogy mi tesz minket szomorúvá, dühössé. Közös érzéseink vannak.” 

Egy másik korábbi önkéntes, Selina így nyilatkozott: „Arra ösztönöztek, hogy csatlakozzam a csoporthoz, hogy megosszam a történetemet, de annyit kaptam vissza cserébe, hogy el kellett kezdenem az önkéntességet.”

Jessica, egy új önkéntes hozzátette: „Csak olyan térben szeretnék lenni, ahol az emberek őszinték; sok játszócsoport nem vágott bele.”

Cush ezt mondta a csoportnak: „Elképesztő, amit csinálsz. A Mindful Mums olyan, mint a rock and roll NCT. Ön megalkotja a saját szabályait, ami sokkal jobban illeszkedik a szülői léthez: senki nem kap anya vagy apa diplomát; mindannyian csak kitaláljuk, de elvárjuk, hogy mindent tudjunk.” 

A színész hasonlóan rajongott a Being Dad szolgáltatásért. Azt mondta, ez valami olyasmi volt, amiért a saját apja, aki Cush és öt testvére otthon maradt apja volt, amíg az anyja dolgozott, hálás lett volna. 

Cush elárulta, hogy szeretné átitatni Max fiát a mentális egészséggel kapcsolatos pozitív megközelítésével, amelyet saját tapasztalatai révén fejlesztett ki. „Ha van valami, amit szeretnék neki adni, az egy egészséges kapcsolat a mentális egészséggel” – mondta.  

„Lehet, hogy nem mindig érzi jól magát, de azt akarom, hogy inkább beszéljen róla, semmint eltitkolja a dolgokat. Ez egy nagyon fontos készség. Ha a mentális egészsége szilárd, akkor szinte bármit túlélhet." 

További információ

Tudatos Anyukák

Apu lévén