Kész mentális egészségügyi tréning

Edzés a BLG Mind -ben

Átfogó készen álló kész mentális egészségügyi tanfolyamaink megtanítják az alkalmazottaknak a mentális egészség alapjait, és segítenek saját mentális jólétük kezelésében.

Vegye fel a kapcsolatot most, és segítünk boldogabb, egészségesebb és produktívabb csapatok létrehozásában.

Mentális egészségtudatosság

Ennek az ülésnek a célja, hogy felhívja a figyelmet a mentális egészség és jólét fontosságára mindenki számára, valamint eloszlassa a mítoszokat és kihívást jelentő megbélyegzéseket, amelyek a mentális egészségügyi problémák széles körével járnak.

Mit tartalmaz:

  • Növelje a tudatosságot a mentális egészséggel és annak változásával kapcsolatban
  • Fedezzen fel néhány statisztikát a mentális egészségről
  • Fontolja meg a megbélyegzés és a mentális egészségügyi problémák szerepét
  • Értsd meg a stressz és a nyomás közötti különbséget
  • Vázoljon fel néhány különböző mentális egészségügyi problémát
  • Adjon támogatási és információforrásokat
Foglald le most

Épület rugalmasság

Ez a foglalkozás célja, hogy rávilágítson a kimerültség és a kiégés veszélyeire, tisztázza, mi az ellenálló képesség és hogyan építse azt fel, valamint fedezze fel a nem hasznos gondolkodási szokások újraformálásának módjait.

Mit tartalmaz:

  • Fedezze fel, mit értünk „ellenálló képesség” alatt
  • Állítsa át rugalmasabban a haszontalan gondolkodási mintákat
  • Megérteni és gyakorolni az önérzést az ellenálló képesség iránt
  • Határozza meg a stressz kezelésének gyakorlati módjait
  • Használja a jólét 5 módját az ellenálló képesség növeléséhez
  • A rugalmasság érdekében a pihenést és a pihenést helyezze előtérbe
Foglald le most

Konfliktus kezelése

Ennek az ülésnek a célja konfliktusokkal járó lehetséges helyzetek azonosítása és stratégiák bevezetése a konfliktusforrások csökkentésére.

Mit tartalmaz:

  • Azonosítsa az érzelmeket és a konfrontatív viselkedést
  • Ismerje meg, hogyan kell kezelni a határokat az érzelmi interakciók során
  • Tudja, hogyan kell csökkenteni a konfrontatív viselkedést
  • Gyakorold az aktív hallgatási technikákat a konfliktusok megoldása érdekében
  • Ismerje meg az előnyben részesített konfliktusmegoldási stílust és azt, hogy mikor hajlítsa meg
Foglald le most

Mentálisan egészséges csapatok

Ez a foglalkozás célja, hogy megismertesse a csoporttal azokat a stratégiákat, amelyekkel jól maradhat a munkahelyen, egyénileg és mentálisan egészséges csapatként.

Mit tartalmaz:

  • Ismerje meg a wellness cselekvési tervek hasznosságát
  • Hozzon létre egyéni wellness cselekvési tervet
  • Határozza meg a mentálisan egészséges csapatok jellemzőit
  • Hozzon létre egy csapat Wellness cselekvési tervet
Foglald le most

Ügyfélszolgálat és mentális egészség

Ez a foglalkozás célja, hogy felhívja a figyelmet a mentális egészségügyi problémákra az ügyfélszolgálati szerepekkel kapcsolatban.

Mit tartalmaz:

  • Növelje a tudatosságot a mentális egészséggel és annak változásával kapcsolatban
  • Mutasson be néhány gyakori mentális egészségügyi problémát
  • Fontolja meg, hogyan lehet azonosítani az ügyfélszolgálati igényeket
  • Megértheti, hogyan lehet a legjobban támogatni az ügyfeleket
  • Fedezze fel, hogyan vigyázzon saját mentális egészségére a munkahelyen
Foglald le most

A mentális egészség és hogyan lehet valakit támogatni

Ez a foglalkozás célja annak megértése, hogy hogyan lehet támogatni valakit, aki mentális egészségi problémával küzd.

Mit tartalmaz:

  • Ismerje meg a mentális egészség folytatását
  • Fedezze fel a mentális egészségügyi problémák különböző tapasztalatait
  • Adjon útmutatást arról, hogyan lehet támogatni valakit, aki mentális egészségügyi problémákat tapasztal.
  • Határozzon meg néhány hasznos kérdést a beszélgetések megnyitásához
  • Ismerje meg, hogyan lehet biztonságos és támogató beszélgetéseket folytatni
  • Fedezze fel, hogyan vigyázzunk magunkra, ha támogatunk valakit, aki mentális egészségügyi problémát tapasztal
Foglald le most

A mentális egészség kezelése a munkahelyen

Ennek az ülésnek a célja, hogy felhívja a figyelmet a munka mentális egészségre gyakorolt ​​hatására és fordítva, és bemutatja a munkahelyi mentális egészség támogatását szolgáló eszközöket.

Mit tartalmaz:

  • Növelje a tudatosságot a mentális egészséggel és annak változásával kapcsolatban
  • Vázolja fel a különböző mentális egészségügyi problémákat
  • Osszon meg információkat és eszközöket, hogy támogassa az embereket a munkahelyen
  • Vázolja fel a vezetői szerepet a munkahelyi pozitív és támogató kultúrák kialakításában
  • Adjon támogatási és információforrásokat
Foglald le most

Mentálhigiénés tudatosság a sport- és szabadidős szolgáltatók számára

Ez a rövid tanfolyam a sport- és szabadidős szolgáltatóknak, edzőknek, sportügyintézőknek, a ház személyzetének és az önkénteseknek szól, akik szeretnék növelni a mentális egészséggel kapcsolatos ismereteiket és megértésüket, hogy gyakorlatilag sport- és szabadidős környezetben alkalmazzák őket.

Mit tartalmaz:

  • Megérteni a mentális egészséggel kapcsolatos általános felfogásokat és tévhiteket, beleértve a sport és a fizikai aktivitás fizikai és mentális egészségre gyakorolt ​​pozitív hatását
  • Értékelje azokat az akadályokat, amelyeket a mentális egészségügyi problémákkal küzdő emberek tapasztalhatnak, amikor sportot vagy fizikai tevékenységet kezdenek
  • Legyen tisztában azzal, hogy a lelki egészséggel kapcsolatos megbélyegzés és megkülönböztetés milyen hatással van a mentális egészségügyi problémákkal élő emberekre
  • Határozza meg azokat a gyakorlati lépéseket, amelyekkel megteheti a pozitív sportkörnyezetet, amely befogadóbb és hozzáférhetőbb a mentális egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára
  • Bátrabban beszéljen a mentális egészségről, és tudja, hová tegye az embereket, ha segítségre van szüksége
  • Készítsen cselekvési tervet a gyakorlatok szervezetébe való beágyazásához
Foglald le most

Költség

Az árak 375 fonttól kezdődnek egy félnapos képzésre.

Ha a tanfolyam tartalma nem teljesen az, amire vágysz, együttműködhetünk veled annak biztosítása érdekében, hogy megfeleljen az igényeidnek. Bármely tanfolyamot módosíthat vagy tervezhet a szervezete számára, és örömmel megbeszéljük Önnel az igényeit. Felhívjuk figyelmét, hogy ez a kiegészítő szolgáltatás szintén felár ellenében vehető igénybe. A kapcsolatfelvételhez használja az oldal alján található kapcsolatfelvételi űrlapot.

„Hasznos, cselekvésre alkalmas tartalom, amely közvetlenül és tömören foglalkozott a témákkal.”

További információért vagy ideiglenes foglalásért vegye fel velünk a kapcsolatot most.

Kapcsolat űrlap

Képzési ajánlások