Egy iskolás fiú a szabadban lenézett

Minds Up

A Minds Up egy ingyenes, iskolai képzési program, amelyet a BLG Mind fejlesztett ki kifejezetten középiskolások számára. A program felhívja a fiatalok figyelmét a rossz mentális egészségre, segíti őket a jelek felismerésében és a cselekvésben.

A két helyi iskolával folytatott sikeres kísérleti kísérletet követően a Minds Up elérhető a Bromley, Lewisham és Greenwich kerületek állami középiskolái számára.

A legújabb kutatások kimutatták, hogy egyre több fiatal küzd mentális egészségügyi problémákkal, és a középiskolák küszködnek szükségleteik kielégítésével (Mind, 2021). Ingyenes Minds Up workshopjainkat a különböző iskolák és évfolyamok egyedi igényeihez szabtuk, támogatva a tanulók mentális egészségét és jólétét.

A workshopok számos témát érintenek, többek között:

  • Átmenet a középiskolába.
  • Vizsga stressz.
  • Kapcsolatok.
  • Példaképek és határok.
  • Megküzdési stratégiák.
  • A stressz elkerülésének és a pozitív mentális jólét megőrzésének módjai.

A program tartalmát két kísérleti iskola tanulóival, valamint oktatói és lelkipásztori munkatársaival tartott workshopok határozták meg.

A Minds Up célja, hogy:

  • Normalizálja a mentális egészségről való beszélgetést.
  • Hozzon létre egy teret, ahol a tanulók jól érzik magukat, ha beszélgethetnek és kérdéseket tehetnek fel a mentális egészséggel kapcsolatban.
  • Felhívni a figyelmet a mentális egészségünkkel és jólétünkkel kapcsolatos törődés fontosságára.
  • Segítsen a tanulóknak megtalálni a számukra megfelelő megküzdési stratégiákat.

Mi történik a Minds Up workshopon?

A mentálhigiénés képzésen túlmenően minden tanuló megkapja azon szervezetek adatait, amelyekhez segítségre van szüksége, valamint azoknak az iskoláknak a listáját, akik támogatni tudják őket.

A tanulóknak lehetőségük van:
a) Ismerje meg jobban a mentális egészséget, és vegye észre, ha a dolgok nem stimmelnek.
b) Jobban megértse a másokkal való kedvesség fontosságát.
c) Tudjon meg többet a számukra elérhető támogatásról.
d) Kérjen segítséget anélkül, hogy zavarban lenne.

A tréningek után kikérdezzük a tanárokat, és ahol fiatalok kérték, beutaljuk az iskola további támogatását, biztosítva, hogy a nyomon követési támogatás eljusson a rászoruló tanulókhoz.

Két iskolai tanuló részt vesz a Minds up foglalkozáson

A mi célunk

A Minds Up célja a mentális egészség közös megértésének kialakítása, hogy a tanulók olyan eszközökkel és technikákkal rendelkezzenek, amelyekkel jobban támogathatják magukat és mentális egészségüket, különösen a Covid-19 világjárvány után.

Iskolás gyerekek egy Minds Up foglalkozáson

Néhány statisztika a Minds Up projekt első évéből:

✔ 1095 fiatal részesült képzésben.
✔ A részt vevő tanulók 79%-a azt mondta, hogy mentális egészségét „rendben”, „jónak” vagy „kiválónak” tartja. 14%-uk „rossznak” vagy „borzalmasnak” ítélte mentális egészségét.
✔ A tréningek után a tanulók 70%-a azt mondta, hogy ha aggódik vagy szomorú, felhasználná a foglalkozásokon tanult tippeket és tevékenységeket.

Kiknek alkalmasak a workshopok?

A műhelyek a tanulók életkorához igazodnak, életkoruknak megfelelő tartalommal a különböző évfolyamok számára. Idén több mint 1000 tanuló vett részt a 7-13. év közötti Minds Up mentálhigiénés tréningen.

Mennyibe kerül a Minds Up?

Két család és barátaik, kollégáik jóindulatú adománygyűjtésének köszönhetően ezeket a műhelyeket ingyenesen ajánljuk az iskoláknak.

Hogyan jelentkezhetek be az iskolám a projektbe?

A projekttel kapcsolatos további információkért vagy iskolája ingyenes regisztrációjához kérjük, írjon e-mailt workshops@blgmind.org.uk.

Reméljük, hogy közösen a lehető legtöbb fiatalhoz eljuthatunk, biztosítva számukra a megfelelő és időben megérdemelt támogatást.

"Több ilyen projektet kellene megvalósítanunk."

7 éves diák, Eden Park High

„Mókás volt, és beszéltünk a gondjainkról. Éreztem, hogy nem vagyok egyedül.”

7. éves diák, Newstead Wood

„Arra késztetett, hogy boldogtalan vagyok, de nem érzem jól magam, ha tanártól kérek segítséget. Nem tudom, hogyan magyarázzam el, mi a baj."

8 éves diák, Eden Park High

„Tetszett, ahogyan meghatároztam a saját negatív megküzdési stratégiáimat, így tudom, mit kell kerülni a jó lelki egészség érdekében.”

9. éves diák, Newstead Wood

„Ez a lecke megmutatta, mennyire fontos a jólétem és a mentális egészségem.”

7. éves diák, Newstead Wood

„Ez hasznos volt. A nehéz témákról többet kell beszélni.”

11. éves diák, Newstead Wood

„A program nagyon hatékony volt a diákok számára, hogy nyíltan megvitassák azt, ami eléggé megbélyegző téma. Egyeseket maguk is érintenek a mentális egészségügyi problémák, mások pedig felfedték, hogy a családtagok min mentek keresztül, és milyen hatással volt rájuk. A foglalkozásokon ezt összekapcsoljuk a mentális egészségünk gondozására és az ellenálló képesség fejlesztésére vonatkozó stratégiákkal. A foglalkozások nagyszerű biztonságos teret kínálnak a mentális egészséget körülvevő nyelvről való beszéléshez. A gyerekek gyakran nem ismerik a „helyes” szavakat, különösen a 7. és 8. éves korban, és ezen együtt dolgozhatunk.”

Minds Up edző

Kapcsolat

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy a Minds Up program hogyan tudja támogatni a gyermekek és fiatalok mentális egészségét és jólétét az Ön iskolájában, írjon nekünk az alábbi gombra kattintva.

Küldjön e-mailt