Készítse el mentálhigiénés képzési csomagját

Ha tudatja velünk, kiket szeretne képezni, akkor a tartalmainkat az igényeikhez igazíthatjuk, hogy a lehető legtöbbet hozzák ki tanulási tapasztalataikból. Olyan modulokat szállíthatunk, amelyek relevánsak a szervezet összes munkatársa, bizonyos csapatok és vezetők számára. Kínálunk is Mentálhigiénés elsősegély-képzés a szervezetükben ezt a szerepet betöltő alkalmazottak számára.

Kérjük, hajtsa végre az alábbi lépéseket, hogy elküldje nekünk a képzési lehetőségeket.

Lépés 1. Válassza ki a képzési témákat

Kérjük, válassza ki az érdeklődésre számot tartó képzési témákat. Ellenőrizhet annyit, amennyit csak szeretne, és több csoportból is kiválaszthatja a témákat (Minden munkatárs, csapat és vezető).

A legfontosabb kérdés, amelyet figyelembe kell venni a képzési téma (k) kiválasztásakor: „mit szeretne elérni a képzéssel?” Mindegyik modulunk 1 órás, és számos tanulási eredmény köré épül, amelyek lehetővé teszik az emberek számára, hogy továbbtanuljanak a képzésen túl. Javasoljuk, hogy kezdje el alapmodulunkkal, és onnan készítse el saját személyre szabott „képzési eszköztárát”.

Az érdeklődésre számot tartó képzés kiválasztásához nyissa meg a modulok menüjét a + jelre kattintva, majd kattintson ismét a + jelre, ha további információt szeretne kapni arról a modulról, és bejelöli a kép kiválasztása négyzetet. Igényeitől függően válogathat és keverhet mindhárom területről.

Miután kiválasztotta a választási lehetőségeket, ezek automatikusan bekerülnek az oldal alján található űrlapba, így miután kitöltötte adatait és elküldte űrlapját, oktatónk pontosan tudja, hogy milyen modulok érdeklik.

  • Minden személyzet (0 képzési témák kiválasztva)
    • A stressz felismerése és csökkentése

      A résztvevők megtanulják, hogyan kell kiszúrni a vörös zászlókat a stresszre a különböző helyzetekre adott válaszként, és meghatározni néhány „pillanatban” megküzdési technikát.

    • Kihívás a mentális egészség megbélyegzésében

      A résztvevők feltárják a mentális egészségi megbélyegzés hatásait és azt, hogy miként lehet kis lépéseket gyakorolni a megbélyegzés és a diszkrimináció leküzdésében.

    • Öngyilkosságról beszélni

      A résztvevők megértik az öngyilkosságról való beszélgetés fontosságát és azt, hogy a „kis beszélgetés hogyan menthet életeket”, valamint azt, hogy hova lehet hozzájutni saját és mások támogatásához.

    • Navigálás és a változásra reagálás

      A résztvevők feltárják kapcsolatukat és a változásra adott reakcióikat, és néhány hatékony technikát gyakorolnak a VUCA-környezetben való megküzdéshez.

    • Rugalmas gondolkodási szokások kialakítása

      A résztvevők megértik gondolataink, érzéseink és viselkedésünk összekapcsolódását, és megtanulják, hogyan kell átformálni a haszontalan gondolkodási szokásokat.

    • Az együttérzés gyakorlása

      A résztvevők megtanulják az önkedvesség fontosságát, valamint annak fontosságát, hogy saját barátod és pompomlányod legyél a kihívásokkal teli időszakokban.

    • A bizalom és az önbecsülés fokozása

      A résztvevők megértik, honnan ered a bizalom, és néhány egyszerű gyakorlati lépést a bizalom növelésére és az önbecsülés növelésére.

    • Az éberségi technikák gyakorlása

      A résztvevők megismerkednek néhány egyszerű tudatossági technikával, és gyakorolják azokat a pihenés elősegítésére.

    • Az egészséges alvási szokások kialakítása

      A résztvevők megértik az alvás mögött rejlő tudományt és azt, hogy hogyan alakíthatunk ki egészséges alvási szokásokat az alvás mennyiségének és minőségének javítása érdekében.

  • csapatok (0 képzési témák kiválasztva)
    • A konfliktusok megértése a csapatokban

      A résztvevők megismerkednek a konfliktusok megoldásának TKI eszközével, mint eszközzel, hogy megértsék a konfliktusokra adott természetes válaszukat és a stílusukat a csapaton belül.

    • A konfliktusok kezelése csapatokban

      A résztvevők megismerkednek a konfliktus kezelésének 3 kérdésével, valamint számos olyan eszközzel és technikával, amelyek segítenek a konfliktusokkal járó helyzetek kezelésében.

    • A Wellness Akcióterv (WAP) kidolgozása

      A résztvevők megértik egy (egyéni) wellness-cselekvési terv kidolgozásának értékét, hogy támogassák mentális egészségüket és munkahelyi jólétüket.

    • Aktív hallgatás gyakorlása

      A résztvevők megértik az aktív hallgatás fontosságát a csapatokban, és számos forgatókönyvből merítenek hallgatási képességeik fejlesztésére.

  • Menedzserek (0 képzési témák kiválasztva)
    • Nehéz beszélgetések kezelése

      A vezetők megtanulják a nehéz beszélgetések kezeléséhez szükséges eszközöket és technikákat, és lehetőségük van konkrét forgatókönyvek gyakorlására.

    • Alkalmazkodás a folyamatos változáshoz

      A vezetők mérlegelik, hogyan reagáljanak a folyamatosan változó körülményekre, és stratégiákat terveznek a folyamatos támogatás fenntartása érdekében.

Lépés 2. Válassza ki a szállítási módot

A Covid-19 járvány alatt gyorsan léptünk át, hogy minden szemtől szembe való képzést online kontextushoz igazítsuk, így most minden alkalmunkat fel tudjuk ajánlani a Zoom-on vagy az Ön által választott Covid-biztonságos képzési helyszínen keresztül.

A személyes képzés fél napos (3 modulos) vagy egész napos (6 modulos) képzés.

Az online képzést heti műhelysorozat formátumban tartják, 3, 6, 9 vagy 12 x 1 órás modulok közül választhat. Kérjük, ellenőrizze, hogy letöltötte-e Zoomolás számítógépére, és az edzés előtt hozzon létre egy fiókot.

Lépés 3. Küldje el választásait nekünk

Kiválasztottad 0 képzési téma (k) kézbesítendő .

  • 0 A személyzet összes képzési témája
  • 0 Csapatok képzési témája (i)
  • 0 A vezetők képzési témája (i)

Kérjük, adja meg alább elérhetőségeit, majd kattintson a Küldés gombra, hogy elküldje nekünk a választást, és mi kapcsolatba lépünk.

    Kérjük, válasszon legalább egy képzési témát az 1. lépésből.

    Az Ön személyes adatait a 2018. évi általános adatvédelmi előírásoknak megfelelően tároljuk és kezeljük. Kérjük, olvassa el a mi oldalunkat Adatkezelési tájékoztató.

    Ezt a weboldalt a reCAPTCHA védi. Google Adatkezelési tájékoztató Szolgáltatási feltételek alkalmaz.