कुश जंबो बीएलजी माइंड के साथ पितृत्व और मानसिक स्वास्थ्य की बात करता है

अभिनेता कुश जंबो, फ्रंट राइट, बीएलजी माइंड के मुख्य कार्यकारी बेन टेलर, फ्रंट लेफ्ट, और स्टाफ, स्वयंसेवकों और माइंडफुल मम्स और बीइंग डैड के प्रतिभागियों के साथ

समीक्षकों द्वारा प्रशंसित अभिनेता कुश जंबो ने मुख्य कार्यकारी बेन टेलर और कर्मचारियों, स्वयंसेवकों और माइंडफुल मम्स और बीइंग डैड के प्रतिभागियों से मिलने के लिए नवंबर में बीएलजी माइंड का दौरा किया, जो कि अपेक्षित और नए माता-पिता के लिए हमारी भलाई सेवाएं हैं। 

कुश, जो वर्तमान में में अभिनय कर रहे हैं हैमलेट का यंग विक प्रोडक्शन, सेवाओं के काम के बारे में सीखा और मानसिक स्वास्थ्य और मातृत्व के अपने व्यक्तिगत अनुभव साझा किए।

कुश ने माइंडफुल मम्स प्रतिभागियों के साथ हंसी साझा की

जिस समय उसने अपने बेटे को जन्म दिया, वह न्यूयॉर्क में रह रही थी और एमी पुरस्कार विजेता सीबीएस नाटक 'द गुड फाइट' में वकील लुका क्विन के रूप में अभिनय कर रही थी, जिसका मतलब एक भीषण फिल्मांकन कार्यक्रम था।

कुश ने कहा कि वह न्यूयॉर्क में माइंडफुल मम्स के समान एक कल्याण समूह में शामिल होना पसंद करतीं, उन्होंने कहा: "यह हर हफ्ते मेरे सप्ताह का मुख्य आकर्षण होता।" 

माइंडफुल मम्स गर्भवती महिलाओं और नई माताओं के लिए बीएलजी माइंड का मानसिक स्वास्थ्य सहायता कार्यक्रम है। यह पांच सप्ताह तक चलने वाले कल्याण पाठ्यक्रम और एक मित्रतापूर्ण सेवा प्रदान करता है, जो दोनों स्वयंसेवकों द्वारा जीवन की इस अवधि के दौरान मानसिक स्वास्थ्य के प्रबंधन के अपने अनुभव के साथ चलाए जाते हैं। समूह ईमानदारी और सार्थक बातचीत पर बनाए गए हैं जहां महिलाएं न्याय किए जाने के डर के बिना मातृत्व के उतार-चढ़ाव के बारे में बात कर सकती हैं।

माइंडफुल मम्स एंड बीइंग डैड प्रोजेक्ट कोऑर्डिनेटर करेन टेलर ने बताया कि कैसे कार्यक्रम महिलाओं को मां बनने के बारे में अपनी भावनाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करता है। 

माइंडफुल मम्स और बीइंग डैड्स नेव वाल्टर्स के करेन टेलर।

उसने कहा: "माइंडफुल मम्स नर्सरी राइम गाने या प्रतिस्पर्धी पालन-पोषण के बारे में नहीं है। यह महिलाओं के एक-दूसरे का समर्थन करने, मां बनने के उतार-चढ़ाव को साझा करने और सब कुछ सही होने का दिखावा न करने के बारे में है। 

"महिलाओं के समूह में शामिल होने पर उनके चेहरे पर राहत का भाव स्पष्ट है।"

डैड फैसिलिटेटर होने के नाते नेव वाल्टर्स ने पुरुषों को मुद्दों के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करने में महत्वपूर्ण भूमिका के बारे में बताया। 

उन्होंने कहा: "यह एक दुर्बल करने वाला विचार है कि आपको एक योजना के साथ आदमी बनना होगा और जानना होगा कि क्या हो रहा है।

बेकनहम में बीएलजी माइंड गार्डन में कुश जंबो

"बीइंग डैड समूह इसे थोड़ा-थोड़ा करके बदल रहा है। सबसे अच्छी बात यह है कि अगर कोई शुरू में थोड़ा हिचकिचाता है, एक बार जब वे समूह में शामिल हो जाते हैं और महसूस करते हैं कि उन्हें जज नहीं किया जाएगा, तो वे बात करना बंद नहीं करते हैं। ”  

मुख्य कार्यकारी बेन टेलर ने कहा: "लोग माइंडफुल मम्स या बीइंग डैड में आ सकते हैं यदि वे अपने मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे हैं, लेकिन यह भी कि वे संघर्ष नहीं कर रहे हैं। वे सभी नए माता-पिता के लिए खुले हैं, क्योंकि परिवर्तन की उस अवधि के दौरान हम सभी अपनी भलाई की देखभाल कर सकते हैं।"

कार्यक्रम के अन्य प्रतिभागियों ने अपने दृष्टिकोण प्रस्तुत किए कि समूह उनके लिए क्या मायने रखता है। 

शुरू में एक प्रतिभागी के रूप में शामिल होने के बाद दो साल से माइंडफुल मम्स के लिए स्वेच्छा से काम कर रहे लीन ने कहा: "इसमें शामिल होना मेरे लिए अब तक का सबसे अच्छा काम था और मेरे मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक बहुत बड़ा मोड़ था। जब मैंने साथ आना शुरू किया, तो मुझे एहसास हुआ कि मैं जो कुछ भी महसूस कर रहा था वह सामान्य था। भले ही इसे माइंडफुल मम्स कहा जाता है, लेकिन यह वहां बैठकर ध्यान लगाने के बारे में नहीं है। हम अपने शरीर के बारे में बात करते हैं, जो हमें दुखी, क्रोधित करता है। हम साझा भावनाओं को साझा करते हैं।" 

एक अन्य पूर्व स्वयंसेवक, सेलिना ने कहा: "मुझे अपनी कहानी साझा करने के लिए समूह में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित किया गया था, लेकिन बदले में मुझे इतना कुछ मिला कि मुझे बस स्वयं सेवा शुरू करनी पड़ी।"

जेसिका, एक नई स्वयंसेवक, ने कहा: “मैं बस एक ऐसे स्थान पर रहना चाहती हूँ जहाँ लोग ईमानदार हों; बहुत सारे प्ले ग्रुप ने इसे मेरे लिए नहीं काटा।"

कुश ने समूह से कहा: "आप जो करते हैं वह आश्चर्यजनक है। माइंडफुल मम्स रॉक एंड रोल एनसीटी की तरह है। आप अपने खुद के नियम बनाते हैं, जो माता-पिता होने के साथ बहुत अधिक ऑनलाइन है: किसी को भी माँ या पिताजी की डिग्री नहीं मिलती है; हम सब बस इसे बना रहे हैं लेकिन उम्मीद की जाती है कि हम सब कुछ जान लेंगे। ” 

अभिनेता समान रूप से बीइंग डैड सेवा के प्रति आसक्त थे। उसने कहा कि यह उसके अपने पिता के लिए कुछ था, जो कुश और उसके पांच भाई-बहनों के घर पर रहने वाले पिता थे, जबकि उनकी मां काम करती थीं, इसके लिए आभारी होंगे। 

कुश ने खुलासा किया कि वह अपने स्वयं के अनुभवों के माध्यम से विकसित मानसिक स्वास्थ्य के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ बेटे मैक्स को प्रभावित करने की इच्छुक हैं। "अगर वहाँ एक चीज है जो मैं उसे देना चाहूंगी, तो वह मानसिक स्वास्थ्य के साथ एक स्वस्थ संबंध है," उसने कहा।  

"वह हमेशा ठीक महसूस नहीं कर सकता है, लेकिन मैं चाहता हूं कि वह चीजों को छिपाने के बजाय इसके बारे में बात करे। यह इतना महत्वपूर्ण कौशल है। यदि आपका मानसिक स्वास्थ्य मजबूत है, तो आप कुछ भी जीवित रह सकते हैं।" 

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