Formation en santé mentale prête à l'emploi

Séance de formation chez BLG Mind

Notre gamme complète de cours de santé mentale prêts à l'emploi enseignera à vos employés les principes fondamentaux de la santé mentale et les aidera à gérer leur propre bien-être mental.

Contactez-nous maintenant et nous vous aiderons à créer des équipes plus heureuses, plus saines et plus productives.

Sensibilisation à la santé mentale

Cette session vise à sensibiliser à l'importance de la santé mentale et du bien-être pour tous, ainsi qu'à dissiper les mythes et à remettre en cause la stigmatisation associée à un large éventail de problèmes de santé mentale.

Ce qui est couvert :

  • Sensibiliser à la santé mentale et à ses variations
  • Découvrez quelques statistiques sur la santé mentale
  • Considérez le rôle de la stigmatisation et des problèmes de santé mentale
  • Comprendre la différence entre le stress et la pression
  • Décrire certains problèmes de santé mentale différents
  • Fournir des sources de soutien et d'information
Book now

Construire la résilience

Cette session vise à mettre en évidence les risques d'épuisement et de burn-out, de clarifier ce qu'est la résilience et comment la construire, d'explorer des moyens de recadrer les habitudes de pensée inutiles.

Ce qui est couvert :

  • Découvrez ce que nous entendons par « résilience »
  • Recadrer les schémas de pensée inutiles d'une manière plus résiliente
  • Comprendre et pratiquer l'auto-compassion pour la résilience
  • Identifier des moyens pratiques de gérer le stress
  • Utilisez les 5 chemins du bien-être pour renforcer la résilience
  • Privilégiez le repos et la relaxation pour la résilience
Book now

Gérer les conflits

Cette session vise à identifier les situations potentielles de conflit et à introduire des stratégies pour désamorcer les sources de conflit.

Ce qui est couvert :

  • Identifier les émotions et les comportements conflictuels
  • Apprenez à gérer les limites dans les interactions émotionnelles
  • Savoir désamorcer les comportements conflictuels
  • Pratiquer des techniques d'écoute active pour résoudre les conflits
  • Comprendre votre style de résolution de conflit préféré et quand le modifier
Book now

Équipes en santé mentale

Cette séance vise à présenter au groupe des stratégies pour rester bien au travail, individuellement et en équipe mentalement saine.

Ce qui est couvert :

  • Comprendre l'utilité des plans d'action pour le mieux-être
  • Créer un plan d'action bien-être individuel
  • Identifier les caractéristiques des équipes en bonne santé mentale
  • Créer un plan d'action pour le bien-être en équipe
Book now

Soutien à la clientèle et santé mentale

Cette session vise à sensibiliser aux problèmes de santé mentale en lien avec les rôles de service à la clientèle.

Ce qui est couvert :

  • Sensibiliser à la santé mentale et à ses variations
  • Présenter quelques problèmes de santé mentale courants
  • Considérez comment identifier les besoins de support client
  • Comprendre comment mieux accompagner les clients
  • Découvrez comment prendre soin de votre propre santé mentale au travail
Book now

Santé mentale et comment soutenir quelqu'un

Cette session vise à fournir une compréhension de la façon d'accompagner une personne ayant un problème de santé mentale.

Ce qui est couvert :

  • Comprendre le continuum de la santé mentale
  • Explorer différentes expériences de problèmes de santé mentale
  • Fournir des conseils sur la façon de soutenir une personne qui a un problème de santé mentale.
  • Identifier quelques questions utiles pour ouvrir les conversations
  • Apprenez à avoir des conversations sûres et encourageantes
  • Explorer comment prendre soin de nous lorsque nous soutenons une personne aux prises avec un problème de santé mentale
Book now

Gérer la santé mentale au travail

Cette session vise à sensibiliser à l'impact du travail sur la santé mentale et vice versa, et présente des outils pour soutenir la santé mentale au travail.

Ce qui est couvert :

  • Sensibiliser à la santé mentale et à ses variations
  • Décrire les différents problèmes de santé mentale
  • Partager des informations et des outils pour soutenir les personnes en milieu de travail
  • Décrire le rôle de gestion dans la construction de cultures positives et solidaires au travail
  • Fournir des sources de soutien et d'information
Book now

Sensibilisation à la santé mentale pour les fournisseurs de sports et de loisirs

Ce cours de courte durée s'adresse aux prestataires de sports et de loisirs, aux entraîneurs, aux administrateurs sportifs, au personnel de réception et aux bénévoles qui souhaitent approfondir leurs connaissances et leur compréhension de la santé mentale pour les appliquer concrètement dans un cadre de sport et de loisirs.

Ce qui est couvert :

  • Comprendre les perceptions et les idées fausses courantes sur la santé mentale, y compris l'impact positif du sport et de l'activité physique sur la santé physique et mentale
  • Apprécier les obstacles que peuvent rencontrer les personnes vivant avec des problèmes de santé mentale lorsqu'elles s'adonnent à un sport ou à une activité physique
  • Soyez conscient de l'impact de la stigmatisation et de la discrimination entourant la santé mentale sur les personnes vivant avec des problèmes de santé mentale
  • Identifiez les actions pratiques que vous pouvez entreprendre pour créer un environnement sportif positif, plus inclusif et accessible aux personnes ayant des problèmes de santé mentale
  • Se sentir plus en confiance pour parler de santé mentale et savoir où orienter les gens s'ils ont besoin de soutien
  • Élaborer un plan d'action pour intégrer les pratiques dans votre organisation
Book now

Coût

Les prix commencent à partir de 375 £ pour une formation d'une demi-journée.

Si le contenu du cours n'est pas tout à fait ce que vous voulez, nous pouvons travailler avec vous pour nous assurer qu'il répond à vos besoins. Tout cours peut être adapté ou conçu pour votre organisation, et nous serions heureux de discuter de vos besoins avec vous. Veuillez noter que ce service supplémentaire est également payant. Pour nous contacter, merci d'utiliser le formulaire de contact en bas de page.

"Contenu utile et exploitable qui aborde les sujets de manière directe et concise."

Pour plus d'informations ou pour faire une réservation provisoire, contactez-nous maintenant.

Formulaire de contact

Témoignages de formation