Un écolier à l'extérieur regardant vers le bas

La tête haute

Minds Up est un programme de formation en classe gratuit développé par BLG Mind spécifiquement pour les élèves du secondaire. Le programme sensibilise les jeunes à la mauvaise santé mentale, les aide à reconnaître les signes et à agir.

Suite à un projet pilote réussi avec deux écoles locales, Minds Up est disponible pour les écoles secondaires publiques des arrondissements de Bromley, Lewisham et Greenwich.

Des recherches récentes ont révélé qu'un nombre croissant de jeunes éprouvent des problèmes de santé mentale et que les écoles secondaires ont du mal à répondre à leurs besoins (Mind, 2021). Nos ateliers Minds Up gratuits sont conçus pour répondre aux besoins uniques de différentes écoles et groupes d'âge, soutenant la santé mentale et le bien-être des élèves.

Les ateliers couvrent un éventail de sujets, notamment :

  • Le passage au secondaire.
  • Le stress des examens.
  • Des relations.
  • Modèles de rôle et limites.
  • Les stratégies d'adaptation.
  • Des moyens d'éviter le stress et de maintenir un bien-être mental positif.

Le contenu du programme a été éclairé par des ateliers avec les élèves et le personnel enseignant et pastoral de deux écoles pilotes.

L'objectif de Minds Up est de :

  • Normaliser parler de santé mentale.
  • Créez un espace où les élèves se sentent à l'aise pour parler et poser des questions sur la santé mentale.
  • Sensibiliser à l'importance de prendre soin de notre santé mentale et de notre bien-être.
  • Aidez les élèves à trouver des stratégies d'adaptation qui fonctionnent pour eux.

Que se passe-t-il dans un atelier Minds Up ?

En plus de recevoir une formation en santé mentale, chaque élève reçoit des informations sur les organisations qu'il peut contacter en cas de besoin, ainsi qu'une liste du personnel de son école qui peut le soutenir.

Les élèves ont la possibilité de :
a) Acquérir une meilleure compréhension de la santé mentale et remarquer quand les choses ne vont pas.
b) Mieux comprendre l'importance d'être gentil avec les autres.
c) Renseignez-vous sur le soutien qui leur est offert.
d) Demandez de l'aide sans vous sentir gêné.

Après les sessions de formation, nous informons les enseignants et, lorsque les jeunes nous en ont fait la demande, les orientons vers un soutien supplémentaire de la part de l'école, en veillant à ce que le soutien de suivi parvienne aux élèves qui en ont besoin.

Deux écoliers participant à une session Minds up

Notre objectif

L'objectif de Minds Up est de construire une compréhension partagée de la santé mentale afin que les élèves soient équipés d'outils et de techniques pour mieux se prendre en charge et leur santé mentale, en particulier suite à la pandémie de Covid-19.

Des écoliers participent à une session Minds Up

Quelques statistiques de la première année du projet Minds Up :

✔ 1095 jeunes ont reçu une formation.
✔ 79 % des élèves qui ont participé ont déclaré qu'ils considéraient leur santé mentale comme étant « correcte », « bonne » ou « excellente ». 14 % considéraient leur santé mentale comme « mauvaise » ou « terrible ».
✔ À la suite des séances de formation, 70 % des élèves ont déclaré qu'ils utiliseraient les conseils et les activités apprises lors des séances s'ils se sentaient inquiets ou tristes.

A qui s'adressent les ateliers ?

Les ateliers sont adaptés en fonction de l'âge des élèves, avec un contenu adapté à chaque tranche d'âge. Cette année, plus de 1000 élèves de la 7e à la 13e année ont participé à la formation en santé mentale Minds Up.

Combien coûte Mind Up ?

Grâce aux efforts de collecte de fonds de deux familles et de leurs amis et collègues, ces ateliers sont offerts gratuitement aux écoles.

Comment puis-je inscrire mon école au projet ?

Pour plus d'informations sur le projet ou pour inscrire gratuitement votre école, veuillez envoyer un e-mail workshops@blgmind.org.uk.

Ensemble, nous espérons atteindre autant de jeunes que possible, en veillant à ce qu'ils reçoivent le soutien approprié et opportun qu'ils méritent.

"Nous devrions avoir plus de ces projets."

Élève de 7e année, Eden Park High

« C'était amusant et nous avons parlé de nos inquiétudes. Cela m'a fait sentir que je n'étais pas seul.

Élève de 7e année, Newstead Wood

« J'ai réalisé que je suis malheureux, mais je ne me sens pas à l'aise de demander de l'aide à un enseignant. Je ne sais pas comment expliquer ce qui ne va pas.

Élève de 8e année, Eden Park High

"J'ai aimé la façon dont j'ai identifié mes propres stratégies d'adaptation négatives afin de savoir ce qu'il faut éviter pour une bonne santé mentale."

Élève de 9e année, Newstead Wood

"Cette leçon m'a montré à quel point mon bien-être et ma santé mentale sont importants."

Élève de 7e année, Newstead Wood

« Cela a été utile. Les sujets difficiles doivent être abordés davantage.

Élève de 11e année, Newstead Wood

« Le programme a été très puissant pour permettre aux étudiants de discuter ouvertement de ce qui peut être un sujet assez stigmatisant. Certains sont eux-mêmes touchés par des problèmes de santé mentale et d'autres ont révélé ce que les membres de la famille ont vécu et l'impact que cela a eu sur eux. Dans les séances, nous relions cela à des stratégies pour prendre soin de notre santé mentale et renforcer la résilience. Les séances offrent également un excellent espace sécuritaire pour parler du langage entourant la santé mentale. Souvent, les enfants ne connaissent pas les « bons » mots à utiliser, en particulier en 7e et 8e années, et nous pouvons y travailler ensemble. »

Formateur Mind Up

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Pour en savoir plus sur la façon dont le programme Minds Up peut soutenir la santé mentale et le bien-être des enfants et des jeunes de votre école, envoyez-nous un e-mail via le bouton ci-dessous.

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