Mamás conscientes

La joven madre arroja al bebé en el cielo, verano al aire libre.

Mindful Mums ofrece grupos de bienestar gratuitos y galardonados que ayudan a las mujeres a cuidar su bienestar mental y emocional durante el embarazo y el primer año de su bebé. Desde que comenzó en 2016, Mindful Mums ha apoyado a más de mil mujeres en Bromley, Lewisham y Greenwich.

Mindful Mums ofrece la oportunidad de:

  1. Conéctese con otras mujeres embarazadas y nuevas mamás con experiencias similares
  2. Aprenda consejos y técnicas para manejar los cambios relacionados con este período de embarazo que cambia la vida y, a menudo, es un desafío y los primeros meses después del parto.

Los grupos son para mamás embarazadas y nuevas mamás con bebés de hasta 12 meses que viven en los distritos londinenses de Bromley, Lewisham y Greenwich.

Debido a la situación actual con Covid-19, todos nuestros grupos de Mindful Mums se están llevando a cabo en Zoom por el momento.

Obtenga más información sobre Mindful Mums en su área:

Bromley Mindful Mums

Mamás conscientes de Lewisham

Mamás conscientes de Greenwich

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Si tiene alguna consulta sobre Mindful Mums, envíe un correo electrónico mindfulmums@blgmind.org.uk o utilice el formulario a continuación.

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