Mamás conscientes

La joven madre arroja al bebé en el cielo, verano al aire libre.

Mindful Mums ofrece grupos de bienestar gratuitos y galardonados que ayudan a las mujeres a cuidar su bienestar mental y emocional durante el embarazo y el primer año de su bebé. Desde que comenzó en 2016, Mindful Mums ha apoyado a más de mil mujeres en Bromley, Lewisham y Greenwich.

Mindful Mums ofrece la oportunidad de:

  1. Conéctese con otras mujeres embarazadas y nuevas mamás con experiencias similares
  2. Aprenda consejos y técnicas para manejar los cambios relacionados con este período de embarazo que cambia la vida y, a menudo, es un desafío y los primeros meses después del parto.

Los grupos son para mamás embarazadas y nuevas mamás con bebés de hasta 12 meses que viven en los distritos londinenses de Bromley, Lewisham y Greenwich.

Debido a Covid-19, nuestros cursos de Mindful Mums de cinco semanas se están ejecutando actualmente tanto en línea como en persona para que pueda elegir con cuál se sienta más cómodo. 

Contáctenos

Si tiene alguna consulta sobre Mindful Mums, envíe un correo electrónico mindfulmums@blgmind.org.uk o utilice el formulario a continuación.

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