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Achtsame Mütter

Junge Mutter wirft Baby in den Himmel, Sommer draußen.

Mindful Mums bieten preisgekrönte, kostenlose Wohlfühlgruppen, die Frauen dabei helfen, sich während der Schwangerschaft und im ersten Jahr ihres Babys um ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden zu kümmern. Seit dem Start im Jahr 2016 hat Mindful Mums über tausend Frauen in Bromley, Lewisham und Greenwich unterstützt.

Mindful Mums bietet die Möglichkeit:

  1. Verbinde dich mit anderen schwangeren Frauen und jungen Müttern mit ähnlichen Erfahrungen
  2. Erfahren Sie Tipps und Techniken, um mit den Veränderungen umzugehen, die mit dieser lebensverändernden und oft herausfordernden Phase der Schwangerschaft und den ersten Monaten nach der Geburt verbunden sind.

Die Gruppen richten sich an schwangere Mütter und junge Mütter mit Babys bis zu 12 Monaten, die in den Londoner Bezirken Bromley, Lewisham und Greenwich leben.

Aufgrund der anhaltenden Situation mit Covid-19 finden alle unsere Mindful Mums-Gruppen vorerst auf Zoom statt.

Erfahren Sie mehr über Mindful Mums in Ihrer Nähe:

Bromley Achtsame Mütter

Lewisham Achtsame Mütter

Greenwich Achtsame Mütter

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