Fertiges Training für psychische Gesundheit

Trainingseinheit bei BLG Mind

Unser umfassendes Angebot an einsatzbereiten Kursen zur psychischen Gesundheit vermittelt Ihren Mitarbeitern die Grundlagen der psychischen Gesundheit und hilft ihnen, ihr eigenes psychisches Wohlbefinden zu bewältigen.

Kontaktieren Sie uns jetzt und wir helfen Ihnen, glücklichere, gesündere und produktivere Teams zu bilden.

Bewusstsein für psychische Gesundheit

Diese Sitzung zielt darauf ab, das Bewusstsein für die Bedeutung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens für alle zu schärfen sowie Mythen zu zerstreuen und Stigmatisierung im Zusammenhang mit einer Vielzahl von psychischen Problemen in Frage zu stellen.

Was ist abgedeckt:

  • Sensibilisieren Sie für psychische Gesundheit und wie sie variieren kann
  • Erkunden Sie einige Statistiken zur psychischen Gesundheit
  • Bedenken Sie die Rolle von Stigmatisierung und psychischen Problemen
  • Den Unterschied zwischen Stress und Druck verstehen
  • Skizzieren Sie einige verschiedene psychische Probleme
  • Bereitstellung von Unterstützungs- und Informationsquellen
Jetzt Buchen

Resilienz aufbauen

Diese Sitzung zielt darauf ab, die Risiken von Erschöpfung und Burn-out aufzuzeigen, zu klären, was Resilienz ist und wie man sie aufbaut, und Wege zu erkunden, um nicht hilfreiche Denkgewohnheiten neu zu definieren.

Was ist abgedeckt:

  • Entdecken Sie, was wir unter „Resilienz“ verstehen
  • Gestalten Sie nicht hilfreiche Denkmuster auf eine widerstandsfähigere Weise
  • Selbstmitgefühl für Resilienz verstehen und üben
  • Identifizieren Sie praktische Möglichkeiten zur Stressbewältigung
  • Nutzen Sie die 5 Wege zum Wohlbefinden, um Resilienz aufzubauen
  • Ruhe und Entspannung für Resilienz priorisieren
Jetzt Buchen

Mit Konflikten klarkommen

Ziel dieser Sitzung ist es, potenzielle Konfliktsituationen zu identifizieren und Strategien zur Deeskalation von Konfliktquellen vorzustellen.

Was ist abgedeckt:

  • Emotionen und Konfrontationsverhalten erkennen
  • Erfahren Sie, wie Sie in emotionalen Interaktionen mit Grenzen umgehen können
  • Wissen, wie man Konfrontationsverhalten deeskaliert
  • Üben Sie aktive Zuhörtechniken, um Konflikte zu lösen
  • Verstehen Sie Ihren bevorzugten Konfliktlösungsstil und wann Sie ihn einsetzen müssen
Jetzt Buchen

Psychisch gesunde Teams

Ziel dieser Sitzung ist es, der Gruppe Strategien vorzustellen, wie sie individuell und als mental gesundes Team bei der Arbeit bleiben können.

Was ist abgedeckt:

  • Verstehen Sie den Nutzen von Wellness-Aktionsplänen Plan
  • Erstellen Sie einen individuellen Wellness-Aktionsplan
  • Identifizieren Sie die Eigenschaften von psychisch gesunden Teams
  • Erstellen Sie einen Team-Wellness-Aktionsplan
Jetzt Buchen

Kundensupport und psychische Gesundheit

Diese Sitzung zielt darauf ab, das Bewusstsein für psychische Gesundheitsprobleme in Bezug auf die Rolle des Kundenservice zu schärfen.

Was ist abgedeckt:

  • Sensibilisieren Sie für psychische Gesundheit und wie sie variieren kann
  • Stellen Sie einige häufige psychische Probleme vor
  • Überlegen Sie, wie Sie den Bedarf an Kundensupport ermitteln
  • Verstehen Sie, wie Sie Kunden am besten unterstützen können
  • Erfahren Sie, wie Sie bei der Arbeit für Ihre eigene psychische Gesundheit sorgen können
Jetzt Buchen

Psychische Gesundheit und wie man jemanden unterstützt

Ziel dieser Sitzung ist es, Menschen mit psychischen Problemen zu unterstützen.

Was ist abgedeckt:

  • Das Kontinuum der psychischen Gesundheit verstehen
  • Entdecken Sie verschiedene Erfahrungen mit psychischen Problemen
  • Geben Sie Anleitungen, wie Sie jemandem helfen können, der ein psychisches Problem hat.
  • Identifizieren Sie einige nützliche Fragen, um Gespräche zu eröffnen
  • Erfahren Sie, wie Sie sichere und unterstützende Gespräche führen können
  • Erfahren Sie, wie Sie für sich selbst sorgen können, wenn Sie jemanden mit psychischen Problemen unterstützen
Jetzt Buchen

Management der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz

Diese Sitzung zielt darauf ab, das Bewusstsein für die Auswirkungen der Arbeit auf die psychische Gesundheit und umgekehrt zu schärfen und stellt Instrumente zur Unterstützung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz vor.

Was ist abgedeckt:

  • Sensibilisieren Sie für psychische Gesundheit und wie sie variieren kann
  • Skizzieren Sie verschiedene psychische Probleme
  • Teilen Sie Informationen und Tools, um Menschen am Arbeitsplatz zu unterstützen
  • Umreißen Sie die Rolle des Managements beim Aufbau einer positiven und unterstützenden Kultur bei der Arbeit
  • Bereitstellung von Unterstützungs- und Informationsquellen
Jetzt Buchen

Bewusstsein für psychische Gesundheit für Sport- und Freizeitanbieter

Dieser Kurzkurs richtet sich an Sport- und Freizeitanbieter, Trainer, Sportadministratoren, Front-of-House-Mitarbeiter und Freiwillige, die ihr Wissen und ihr Verständnis von psychischer Gesundheit erweitern möchten, um sie praktisch in einem Sport- und Freizeitumfeld anzuwenden.

Was ist abgedeckt:

  • Verstehen Sie gängige Wahrnehmungen und Missverständnisse über die psychische Gesundheit, einschließlich der positiven Auswirkungen von Sport und körperlicher Aktivität auf die körperliche und geistige Gesundheit
  • Schätzen Sie die Barrieren, die Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen bei der Aufnahme von Sport oder körperlicher Aktivität erfahren können
  • Seien Sie sich bewusst, wie sich Stigmatisierung und Diskriminierung im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit auf Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen auswirken
  • Identifizieren Sie praktische Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um ein positives Sportumfeld zu schaffen, das integrativer und zugänglicher für Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen ist
  • Fühlen Sie sich sicherer, über psychische Gesundheit zu sprechen und wissen Sie, wohin Sie Menschen weisen können, wenn sie Unterstützung benötigen
  • Entwickeln Sie einen Aktionsplan, um Praktiken in Ihre Organisation einzubetten
Jetzt Buchen

Kosten

Die Preise beginnen bei £375 für ein halbtägiges Training.

Wenn der Kursinhalt nicht ganz Ihren Wünschen entspricht, können wir mit Ihnen zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass er Ihren Bedürfnissen entspricht. Jeder Kurs kann für Ihre Organisation optimiert oder entwickelt werden, und wir würden uns freuen, Ihre Bedürfnisse mit Ihnen zu besprechen. Bitte beachten Sie, dass auch dieser Zusatzservice kostenpflichtig ist. Zur Kontaktaufnahme nutzen Sie bitte das Kontaktformular am Ende der Seite.

"Nützliche, umsetzbare Inhalte, die die Themen direkt und präzise ansprechen."

Für weitere Informationen oder um eine vorläufige Buchung vorzunehmen, kontaktieren Sie uns jetzt.

Kontaktformular

Trainingsberichte